La indústria nord-americana de pèrdua de pes fa milers de milions cada any venent consells i equipament per ajudar a la gent a disminuir el greix corporal. Alguns d’aquests productes i serveis són d’ajuda, que s’ajusten al millor de la ciència nutricional i de l’exercici. Tanmateix, els cinturons de cintura es basen en conceptes equivocats de pèrdua de pes.
Reivindicació de cinturó de cintura
Els distribuïdors de cinturons de cintura afirmen que els cinturons poden ajudar-vos a treure polzades de la cintura. Segons les publicacions de màrqueting, els cinturons ho fan combinant dos processos. Es diu que el cinturó constrictiu "comprimeix" les cèl·lules grasses perquè ocupen menys espai i estimulen la transpiració per reduir el pes corporal.
Compressió de greixos
Igual que amb altres dispositius semblants a la corretja, un cinturó de cintura pot comprimir les cèl·lules grasses temporalment per obtenir-vos una mesura de cintura més petita. Cèl·lules de greix comprimides no significa menys cèl·lules de greix, però aquest procés no vol dir que perdreu pes. Al final d’una sessió amb el cinturó encara tindreu la mateixa quantitat de greix que ho vau fer al principi.
Suor de pes lluny
Un cinturó de cintura a l’estómac mentre fa exercici et farà suar més a la zona coberta del que normalment. Això pot ajudar a reduir la cintura perquè teniu menys aigua en aquesta zona. La pèrdua de pes d'aigua també pot suposar un pes menys en la bàscula. Aquesta pèrdua temporal d’aigua desapareix tan bon punt restabliu un nivell d’hidratació saludable.
La línia de fons
No, les corretges de cintura no us faran perdre pes. Poden crear una il·lusió temporal de pèrdua de pes que pot ser útil per a un esdeveniment especial com ara casaments, reunions de classe o sessions fotogràfiques. El millor avantatge dels cinturons de cintura des del punt de vista de la pèrdua de pes és el "factor gadget" del dispositiu que pot motivar-vos a fer exercici més a causa del vostre nou equipament.
