La línia McCafe de McDonald ofereix moltes begudes a base de cafè, incloent caputxins, mochas i gelats. L’afegit de xarops sense sucre al seu menú permet gaudir de begudes més respectuoses amb la dieta, com la seva sucre sense vainilla Iced Latte, sense renunciar al gust.
Calòries
McDonald's Sugar Free Vanilla Iced Latte té tres talles. La petita 12 oz. el latte té 80 calories, el mitjà 16 oz. el latte té 90 calories i el gran llet té 22 calories. La majoria de les calories de les lattes provenen del sucre de la llet.
Nutrició
Cada llet glaçat conté de 3 a 6 g de greix total, de 10 a 15 mg de colesterol, de 4 a 8 g de sucre i de 3 a 6 g de proteïna, segons la mida. Les lattes són una bona font de calci, ferro i vitamina A.
Consells
La vainilla Latte Sugar Free Iced és ja una opció millor per a la majoria de les begudes al menú McCafe de McDonald, però podeu tallar el greix completament i reduir les calories, triant la llet sense greix sobre la llet sencera, cosa que us permetria gaudir-ne un base més regular. Malauradament, McDonald's no ofereix alternatives de llet, com la llet de soja, per a les seves begudes de cafè, de manera que si sou intolerants a la lactosa, pot ser que aquestes lattes no siguin adequades per a vosaltres.
