Si bé una sola llesca de pizza no necessàriament farà que supereu la vostra quantitat diària de calories diàriament, hi ha diverses llesques, sobretot si escolliu una pizza amb escorça gruixuda i molta carn i formatge. L’opció més saludable és una pizza vegetal de crosta fina amb només la meitat del formatge d’una pizza regular.
Pizza amb formatge
L’escorça fa una diferència en les calories de la vostra llesca de pizza. Una llesca de pizza de formatge de 14 polzades de gruix fina conté 230 calories, una llesca de pizza de formatge d'escorça regular té 285 calories i una llesca de pizza de formatge d'escorça gruixuda proporciona 312 calories.
Pizza de carn
Completar la pizza amb carn augmenta les calories, però el tipus de carn no fa una gran diferència en el nombre de calories. Una llesca d’una pizza d’embotit de 14 polzades amb escorça regular té 324 calories, i una llesca similar amb pebre vermell té 313 calories. Trieu una pizza de carn i verdures de 14 polzades i cada llesca conté 332 calories.
