La hidroclorur de betaïna és la forma clorhidrat de betaïna, una substància comuna que el seu cos fabrica de forma natural i té un paper en la funció hepàtica. L’Administració nord-americana d’Aliments i Medicaments va aprovar la betaïna per tractar un trastorn genètic que permet acumular massa homocisteïna al cos, segons informa la Universitat de Maryland Medical Center. L’homocisteïna és un metabòlit de l’aminoàcid metionina i els nivells elevats d’aquest al cos poden augmentar el risc de patir malalties cardíaques. Com tots els suplements, la betaïna pot causar efectes secundaris.
Beneficis de beta
La betaina es comercialitza per promoure nivells d’homocisteïna saludables. Segons l’evidència UMMC, l’homocisteïna pot afavorir l’aterosclerosi o l’enduriment de les artèries. Tanmateix, la ciència no té clar quins mecanismes exactes són responsables. Les dades animals indiquen que la betaïna pot ajudar a protegir-vos contra el fetge gras, una condició en què s’acumula greix a les cèl·lules del fetge. Diverses situacions poden causar fetge gras, com ara abús d'alcohol, obesitat i diabetis. Tot i això, cal que es coneguin estudis d’alta qualitat. Algunes fonts dietètiques de betaïna inclouen cereals, bròquils, espinacs, remolatxa i marisc.
Pot augmentar el colesterol
Segons els centres mèdics de la Universitat de Maryland, els suplements de betaïna poden augmentar els nivells de colesterol. Si tens colesterol alt o tens un sobrepès, potser hauràs d’evitar la betaïna. Si actualment esteu prenent medicaments per reduir el colesterol, els suplements de betaïna podrien combatre el vostre tractament disminuint l'eficàcia del vostre medicament. Si és així, pregunteu al vostre metge si prendre suplements de betaïna té sentit per a la vostra situació individual.
Altres efectes secundaris
La betaïna pot causar efectes secundaris gastrointestinals com nàusees, diarrea i molèsties a l'estómac. Aquests efectes secundaris són generalment lleus i, per tant, no requereixen atenció mèdica, segons la UMMC. Drugs.com assenyala que alguns efectes secundaris de la betaïna poden desaparèixer a mesura que s’ajusta el cos. És possible que el vostre proveïdor de serveis sanitaris pugui proporcionar consells sobre com minimitzar o evitar possibles efectes secundaris. Si teniu símptomes molestos, consulteu el vostre metge.
Seguretat del suplement
Truqueu immediatament al vostre metge si experimenteu efectes secundaris greus com confusió, somnolència, canvis de comportament, mal de cap, vòmits o convulsions. Consulteu el vostre proveïdor sanitari abans de prendre suplements de betaïna si teniu una condició mèdica existent. Eviteu prendre betain si us han diagnosticat malaltia renal. La betaïna pot interactuar amb medicaments prescrits, tot i que no hi ha informes coneguts sobre interaccions greus. A efectes de seguretat, prengui betaina només sota la supervisió del seu metge si actualment t’estan prescrivint medicaments.
