Les millors botes per a problemes d’esquena

Taula de continguts:

Anonim

Què cal buscar

Quan camines, els peus són els amortidors del cos. Heu de buscar una sabata que s’ajusti al vostre estil de caminar i a la forma dels peus. Comproveu el desgast de les sabates que ja teniu. Si es fan servir principalment a les boles dels peus o a la vora interior, necessiteu suport addicional per als arcs de les sabates. Si el desgast es troba principalment a les vores exteriors de les sabates, necessiteu un amortiment i flexibilitat addicionals. Vostè vol botes que esmenin els defectes en la seva marxa particular, no les botes que accentuen aquests defectes.

Trampolles comunes

Sovint, la gent pensa que una botiga que els agrada és incòmoda en la seva adaptació s'ajustarà als peus a mesura que entra. Recordeu que els peus també s'adapten a la bota. Les molèsties inicials generalment es poden augmentar o transferir a una altra part del cos, com la part inferior de la seva esquena. El botó correcte us hauria de sentir bé des del primer cop que el porteu.

On comprar

Cost

El preu de les botes varia de manera salvatge en funció del que desitgeu. Les botes simples occidentals comencen a uns 50 dòlars i poden arribar als 1.000 dòlars. Les botes bàsiques de treball comencen a partir de 50 dòlars, però generalment oscil·len entre els 100 i els 200 dòlars, sobretot amb els dits dels peus d’acer. Hi ha hagut un auge en la popularitat de les ultra-còmodes Ugg Boots fetes a Austràlia. Van des de 120 a 300 dòlars per a les mides d’adults i de 50 a 150 dòlars per a les mides dels nens.

Comparació de compres

És important adaptar-vos a les botes que compreu com voleu utilitzar-les. Una bota de treball reforçada amb acer és excel·lent per a la feina, però ràpidament es convertirà en una càrrega per als peus i la part posterior si la feu servir per a senderisme llarg. La bota d'estil occidental, o cowboy, era la sabata americana original per a tots els propòsits. Tingueu en compte que les vaques van muntar cavalls, per la qual cosa les botes occidentals encara no són les millors per a fer excursions. Les botes de dona atractives de taló alt ofereixen un aspecte distintiu, però seran dures a la part posterior si es porten més que en alguna festa.

Accessoris

Els coixins i les plaquetes de les sabates poden ajustar les botes per adaptar-se al peu i reduir el mal d’esquena. Les botes de senderisme provenen del fabricant amb un revestiment hidrofugant, però es poden desgastar ràpidament amb l’ús. A qualsevol botiga a l'aire lliure hi ha diversos productes impermeables. Els olis de tractament de cuir s’han d’aplicar regularment a les botes de cuir per evitar que s’esquerda i s’esvaeixin.

Consells privilegiats

Abans de posar els coixins interiors a les botes, assegureu-vos que ajuden a corregir el vostre estil de marxa. Les plantilles equivocades poden agreujar el problema. Un podòleg et pot dir la millor plantilla per a tu. Les botigues del doctor Scholl utilitzen una màquina que fa mapes els peus i determina ràpidament el tipus de coixí de la plantilla que necessiteu. Si impermeabilitzeu les botes, els productes spray-on poques vegades duren. Una cera a l'aigua és fàcil d'aplicar i sol durar una temporada. La cera d'abella és més difícil d'aplicar, però és de llarga durada.

Les millors botes per a problemes d’esquena