L’hiponatrèmia és una condició en què el nivell de sodi en sang és massa baix. No tractat, pot causar símptomes neurològics, danys cerebrals i fins i tot mort.
El tractament per a la hiponatrèmia és augmentar els nivells de sodi en sang, però el mètode per fer-ho depèn de la causa subjacent del nivell baix de sodi i de la gravetat dels seus símptomes.
Què és la hiponatrèmia aguda?
L’hiponatrèmia es considera aguda si el nivell de sodi en sang baixa ràpidament, segons la Clínica Mayo. La hiponatrèmia aguda pot causar danys neurològics greus o mort. Si heu de desenvolupar símptomes greus d’hiponatrèmia, heu de sol·licitar atenció a la sala d’urgències, que inclouen nàusees i vòmits, confusió, convulsions o pèrdua de consciència.
La hiponatrèmia severa i aguda és una emergència que pot comportar la vida i que normalment requereix tractament i seguiment a l’hospital. Es pot proporcionar una solució de sodi per via intravenosa als pacients - mitjançant una agulla en venes - i la seva aportació d’aigua quedarà restringida per augmentar la concentració de sodi en sang i restablir els nivells normals de sodi.
Com prevenir la hiponatrèmia
Alguns casos d’hiponatrèmia aguda es produeixen quan les persones perden aigua i sal per vòmits, diarrea o sudoració excessiva, i després beuen molta aigua però no substitueixen adequadament la sal perduda, segons la Clínica Cleveland. El resultat és que l’aigua dilueix el poc sodi que queda en el seu cos, provocant una hiponatrèmia potencialment mortal.
Es poden prevenir aquests casos assegurant una ingesta adequada de sodi en substituir els líquids perduts. Per exemple, és important que els esportistes que transpiren en excés beguin begudes esportives que continguin sodi i altres electròlits (o consumeixin sodi en altres formes) a més de mantenir-se ben hidratats bevent aigua suficient.
Feu un seguiment del consum d’aliments i aigua registrant els vostres menjars a l’aplicació MyPlate. Baixeu-la ara per començar a ajustar la vostra dieta per millorar la salut.
"Si estàs exercint un dia calorós i estàs suant molt, voldràs tenir aigua amb una mica d'electròlit", diu Daniel Weiner, MD, FASN, professor associat de l'Escola de Medicina de la Universitat de Tufts. i un membre del Comitè de Qualitat de la American Society of Nephrology.
Hiponatrèmia crònica
Quan es tracta d’una hiponatrèmia crònica, que es desenvolupa més gradualment que la hiponatrèmia aguda, el tractament depèn de la causa subjacent de baixos nivells de sodi.
Segons la Clínica Mayo, els nivells baixos de sodi en sang poden resultar de prendre certs medicaments, inclosos diürètics i medicaments antidepressius. Si és així, el vostre proveïdor d’atenció mèdica pot recomanar aturar la medicació o ajustar-ne la dosi.
La hiponatrèmia també pot ser causada per diversos problemes de salut, com ara malalties de tiroides, suprarenals o renals, i pot millorar quan es tracta la condició subjacent. També es pot aconsellar reduir el consum d’aigua.
Si un medicament o un problema de salut subjacent no és el culpable, probablement el vostre proveïdor d’atenció mèdica us preguntarà sobre els vostres hàbits de consum d’aigua. "Si beuen 6, 7, 8 litres d'aigua, potser beuen més del que poden excretar", afirma el doctor Weiner. Beure menys aigua evitarà que el sodi es dilueixi, produint una concentració més elevada de sodi en sang.
Segons la doctora Weiner, en la gran majoria dels casos, els baixos nivells de sodi no són causats per obtenir massa poca sal a la dieta i el vostre proveïdor de serveis de salut rarament recomanarà augmentar la ingesta de sodi per afrontar-la. Tanmateix, si teniu una síndrome d’hormona antidiurètica inadequada (SIADH), que fa que el vostre cos retingui massa aigua, pot ser que us recomani que consumeixi més aliments rics en sodi o que afegiu més sal de taula als vostres àpats.
