Adoreu les maduixes submergides en nata batuda, però no podeu fer front a tot el sucre i els lactis? Tenim la resposta.
Aquesta variació de la crema batuda tradicional es fa amb només dos ingredients: la crema de coco d’una llauna i extracte de vainilla, cosa que significa que no té lactis ni sucre afegit. Amb menys de 150 calories per ració, no hi ha motiu per no superar les vostres postres amb aquesta deliciosa crema.
Com fer crema de coco arrebossadaVoldreu refredar una llauna de crema de coco més aviat!
Publicat per LIVESTRONG.COM el dijous, 11 de maig de 2017
Fer la batuda batuda és tan fàcil com refredar la crema de coco, afegir la vainilla i batre-la fins que quedi lleugera i esponjosa.
Voldreu empoderar aquesta crema celestial amb postres veganes i no víctimes, o qualsevol postre. Creiem que aniria bé amb aquests salats de mar i moniato o amb aquest cruixit de cirerer.
Un terç de tassa de coco batut proporciona 0, 89 grams de proteïna, 0, 98 grams de sucre, 15, 03 grams de greix total i 1, 86 grams de carbohidrats totals.
Dirigiu-vos a la recepta completa: crema de coco arruinada
Què penses?
T’agraden les postres sense lactis? Voleu provar aquesta recepta, o ja ho heu provat? En cas afirmatiu, teniu suggeriments o comentaris? Comparteix els teus pensaments!
