Si es veu un estómac sobresortir quan es fan situacions pot ser alarmant, sobretot si n’hi ha més d’un. La causa més probable de la protuberància, o protuberències, és una hèrnia, una debilitat a la paret del teixit abdominal.
En alguns casos, no és motiu de preocupació, però heu de consultar el vostre metge per diagnosticar-lo. Si és greu, és possible que necessiti una cirurgia per reparar la paret abdominal.
Què és una Hèrnia?
Una hernia pot aparèixer a qualsevol part del cos, però ocorre més sovint a la zona abdominal, particularment a la regió inguinal o pèlvica. L’hèrnia és el resultat d’un òrgan o intestí que atravesa el peritoneu (el revestiment de la cavitat abdominal) i que fa que l’estómac es molesti durant les situacions.
Les hèrnies es classifiquen per on apareixen a l’abdomen i és possible tenir més d’un. Una hernia hiatal apareixerà a la part superior de l'estómac, i apareix una hernia esportiva o una pubalgia atlètica a la zona de l'engonal segons John Hopkins Medicine, generalment causada per moviments explosius en esports com el rugbi, el futbol, l'hoquei i la travessia.
Una hernia umbilical apareix al voltant de la zona del ventre. Les hèrnies umbilicals es veuen més freqüentment en nadons i es produeixen quan el múscul al voltant del umbilic no es tanca completament.
Hernia Símptomes i malestar
Moltes vegades, les hèrnies no presenten símptomes i és possible que no se n'adoni fins que no faci pressió excepcional a l'abdomen, com per exemple, quan realitzes una asseguda o es doblega a la cintura. Algunes hèrnies poden causar molèsties i el malestar pot empitjorar quan es fa pressió sobre el ventre.
Si el malestar augmenta o comenceu a sentir dolor, el teixit, l’òrgan o l’intestí que està causant la protuberància poden quedar atrapats al forat del peritoneu. En aquest cas, cal demanar atenció mèdica immediata.
Hernia de Sit-Ups
Qualsevol activitat que faci pressió sobre la zona abdominal pot provocar una hèrnia, sobretot si ha tingut cirurgia a la zona o una lesió. Segons el Consell Nord-americà sobre l'exercici, pot haver-hi situacions i un entrenament excessiu abans que estiguis llest, si en fas moltes, o potser simplement empitjoraran o es notaran més les hernies.
Altres causes habituals d’hèrnies són l’obesitat o augment sobtat de pes, tos crònica, aixecament de pesos pesats, embaràs, restrenyiment crònic i qualsevol altra activitat que faci que tensi constantment els músculs abdominals. La mala alimentació, la fibrosi quística, el tabaquisme i la sobreexercició també poden provocar una hèrnia.
No hi ha cirurgia
Consulteu un metge per al tractament. El vostre metge pot decidir simplement controlar l’hèrnia si és petita i no causar molèsties. Si hi ha risc de danys posteriors o si l’hernia li causa molèsties, pot ser que hagi de fer cirurgia.
En alguns casos, es pot realitzar una cirurgia menys invasiva coneguda com a cirurgia laparoscòpica, que utilitza una càmera i incisions més petites. Segons Cleveland Clinic, la majoria de les cirurgies es fan mitjançant puntades o malla sintètica per taponar el forat. Si l’hèrnia és dolorosa, es torna vermella o porpra, o té nàusees i vòmits juntament amb el dolor, busqueu atenció mèdica immediata.
Un altre motiu per demanar atenció mèdica immediata és si no es pot empènyer manualment l’hèrnia a la cavitat abdominal amb una pressió suau, fins i tot si no hi ha dolor.
