El massatge corporal complet pot adoptar moltes formes a causa de la varietat de tipus de massatge, com el teixit suec i profund segons l'Hospital Winchester, que es practica. L’atenció se centra en els peus, les cames, els malucs, l’esquena, el coll, les espatlles, els braços, les mans i, de tant en tant, la cara.
Les porcions del cos incloses es determinen segons les necessitats del client i les característiques de la modalitat. Tot i això, és pràctica estàndard incloure almenys la majoria de la zona del cos a l'hora de fer un massatge corporal complet. No oblideu mantenir-vos dins de l’àmbit de la vostra formació per oferir una experiència massatge segura i beneficiosa per a tot el cos.
Avís
Moltes locions de massatge contenen derivats de fruits secs i arbres. Feu una prova de pegat de pell abans de l’entrevista d’ingesta per comprovar si hi ha cap reacció al·lèrgica.
Conegueu les condicions de salut perilloses quan es combinen amb massatges. No procediu fins que hagueu de sol·licitar el metge del pacient si hi ha problemes greus de salut.
Instruccions de massatge complet del cos
Realitzeu una entrevista de presa amb el vostre client, tal i com us suggereix l'Associació Americana de Massatgeria, per conèixer els seus objectius per al massatge i qualsevol condició mèdica. Situeu el client còmodament i segur sobre la taula de massatge amb una tovallola o llençol al seu lloc per proporcionar intimitat i calidesa.
Elabora un diagrama de flux mental per assenyalar quines zones del cos vas a fer massatges i la quantitat de temps que concedireu per cobrir aquestes àrees. Comença amb traços llargs i suaus d’efleurage des del turmell fins al genoll o el maluc per estendre la loció i començar a escalfar el teixit.
Apliqueu petrissage, un tipus de munyit de munyida i compressió local per treballar músculs específics o zones atapeïdes. Acabeu l’anada amb el retorn als cops llargs i lents, i després aneu a l’altra cama i repetiu.
Transició al darrere
Transició de les cames cap a l’esquena i comença una altra sèrie de llargs i lents cops de efleurage a banda i banda de la columna vertebral, que cobreixen tota la superfície de l’esquena. Utilitzeu els dits, els artells, els canells o els colzes per treballar més profundament després que el teixit estigui lubricat i escalfat.
Alleuja els músculs atapeïts treballant no només en les àrees estretes, sinó també treballant al llarg de tota la longitud del múscul amb cops adequats, com petrissatge, compressió, fricció i percussió amb els costats de les mans. Torna als llargs cops calmants per acabar el massatge posterior. Si el client vol que faciliti la pressió, haureu de fer-ho segons BreastCancer.org.
Braços i Mans
Treballeu amb els braços i les mans del client en la posició cap per avall o cap per amunt, segons quan vulgueu que es giri. Utilitzeu els cops llargs i lents d’efleurage, tal com ho vau fer amb les cames. Alterneu el treball més intens i profund de petrissage, compressió i fricció amb un moviment desgarrador si podeu suportar el pes del braç del client a les mans.
Agafeu la mà del client a la vostra i introduïu els dits petits amb el dit i el dit polze perquè pugueu recolzar la mà de manera segura mentre deixeu els polzes lliures per proporcionar una petita fricció circular al palmell de la mà del client. Acabeu amb els cops d’efleurage i aneu al braç oposat.
Posició cara amunt
Sol·liciteu el client per passar el reste del massatge a la posició supina o cara amunt. Desplaceu-vos al final de la taula a prop del cap del client i arribeu a sota el coll per pentinar els dits cap amunt de l’esquena fins a la base del crani.
Deixeu que el pes del cos del client proporcioni la pressió d’aquest treball en lloc de risc d’atacar-se i ferir-vos lesions musculars a vosaltres mateixos intentant produir pressió des d’aquesta posició incòmoda.
Premeu cap avall per la part superior de les espatlles i utilitzeu petrissage d'intensitat moderada en aquesta zona, que és propensa a tensions musculars importants. Golpeu a la zona superior del tòrax i la clavícula, però eviteu la zona de la gola a la part anterior del coll.
Cap i mandíbula
Feu un massatge a la mandíbula del client amb petits cercles de fricció lleugers. Si realitzeu la musculatura facial, realitzeu aquesta part del massatge asseguda al cap de la taula de massatges. Continuar cap a la línia de la mandíbula i cap a darrere de les orelles amb els petits cercles de fricció. Utilitzeu aquest mateix cop sobre els temples del client, però alleugereu la pressió.
Utilitzeu les pastilles dels polzes per allisar-se des de la línia mitjana del front cap als costats i continuar aquest traç que separa les crestes del front, des del pont del nas, a través dels pòmuls i les galtes, per sota del nas i a través de la barbeta.
Acaba amb un massatge de peus
Aviseu el client si heu completat el massatge o si acabareu amb un massatge de peus. Treballeu amb els peus per evitar que s’estenguin bacteris a la resta del cos. Laveu-vos sempre les mans immediatament després de treballar amb els peus del client per evitar contaminacions d’altres superfícies.
Utilitzeu cops d'efecte de pressió moderats des del turmell a la part superior del peu fins a la zona dels peus. Enrotlleu i tireu lleugerament cada dit. Utilitzeu les pastilles dels polzes per proporcionar fregament circular a la planta del peu i del taló del client.
Consell
Estableix límits clars sobre les àrees del cos que inclogui en els massatges del cos complet i informa al pacient abans de començar el massatge.
Els límits professionals i tècniques de drapatge adequades asseguren als pacients que no hi haurà contacte físic inadequat durant el massatge.
Utilitzeu la música de fons per emmascarar els sorolls exteriors i ajudar el pacient a relaxar-se.
