No hi ha cap vincle entre crispetes i gastritis, ni fruits secs ni gastritis. Cap d'aquests aliments és conegut per produir el símptoma del gas o per empitjorar les condicions relacionades amb la gastritis.
Algunes persones que experimenten gas amb freqüència poden anomenar-la gastritis. En realitat, la gastritis és un trastorn completament separat i, sovint, més greu. Les causes i el tractament del gas són diferents dels gastritis.
Consell
Els fruits secs no empitjoraran la gastritis.
Menjar per reduir gas
Experimentar el gas després de menjar pot ser degut a diversos factors, informa l’Institut Nacional de la Diabetis i els Trastorns Digestius i dels Ronyons. Una de les causes és la malaltia celíaca o la sensibilitat al gluten, que és una condició que produeix símptomes intestinals després d’ingerir gluten, una proteïna que es troba en certs grans. Una altra causa és la intolerància a la lactosa, la incapacitat per descompondre la lactosa natural al sucre que sovint es troba en els lactis.
Una tercera causa podria ser la síndrome de l’intestí irritable. Les persones amb aquest trastorn tenen problemes per digerir determinats hidrats de carboni, de manera que poden beneficiar-se de seguir una dieta que exclogui aquests aliments. Això s’anomena dieta baixa en FODMAP. Incloure més fibra a la dieta també pot ser beneficiós, remarca l’Institut Nacional de Diabetis i Trastorns Digestius i dels Ronyons.
Per a altres persones que experimenten gas amb freqüència, un metge pot recomanar evitar aliments fregits, alts en greixos, begudes carbonatades i sucre. També pot defensar abstenir-se d’aliments rics en fibra durant unes setmanes i després incorporar-los lentament a la dieta.
La Universitat de Michigan classifica les crispetes i els fruits secs com a aliments que produeixen una quantitat normal de gas. Com que no se’ls considera sobreproductors de gas, no cal evitar-los a menys que el metge us ho demani.
Visió general de la gastritis
Segons la clínica Mayo, la gastritis és un cúmul de símptomes causat per la inflamació del revestiment de l’estómac. Sovint és causada per una infecció del bacteri Helicobacter pylori, però de vegades pot consumir massa alcohol o l'ús regular de medicaments per al dolor.
Pot produir-se sobtadament o desenvolupar-se lentament amb el pas del temps. Entre les complicacions s’inclouen úlceres i un risc més elevat de càncer d’estómac. La majoria de la gent s’escapa de les complicacions i millora ràpidament amb el tractament.
On es localitza el dolor amb gastritis? Es fa sentir a l’abdomen superior. Menjar alleuja el dolor en algunes persones però ho empitjora en altres.
Altres símptomes són vòmits, nàusees i sensació de plenitud a l’abdomen superior després d’un àpat. La gastritis no sempre presenta símptomes.
Sol·liciteu una cita amb el vostre metge si teniu símptomes de gastritis durant una setmana o més. Si teniu sang als excrements o vómiteu sang, consulteu el vostre metge immediatament, indiqueu els metges de la Clínica Mayo.
La gastritis comparteix alguns símptomes amb pancreatitis com ara dolor abdominal, nàusees i vòmits. Els signes d'aquesta última condició també inclouen febre, femtes grasses i pols ràpid, segons la llista de la Clínica Mayo.
Tractament de la gastritis
Segons els casos inferiors de gastritis, els metges poden demanar als pacients que deixin de fumar, segons Harvard Health. També poden recomanar als pacients que deixin de consumir alcohol temporalment i, després, limiten el consum a dues begudes al dia.
Les directrius dietètiques inclouen evitar els aliments picants, grassos o àcids com el suc de taronja, el tomàquet i el cafè, apunta Harvard Health. Segons l'Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Ronyones, la investigació no ha trobat cap vincle que la dieta o les opcions alimentàries específiques condueixin al desenvolupament de la gastritis.
El tractament pot implicar antiàcids de venda lliure com Tums, Mylanta o Maalox. Els metges sanitaris també poden receptar bloquejadors d’àcid H-2 com la ranitidina o la cimetidina. Es poden utilitzar també inhibidors de la bomba de protons i bloquejadors d’àcids encara més forts.
Si les proves demostren que la gastritis es deu a una infecció per Helicobacter pylori , el tractament és antibiòtic com l'amoxicil·lina o la claritromicina, afirma la Clínica Mayo. És important prendre la recepta completa, que sol ser suficient durant una o dues setmanes.
