Llista de dades nutricional de llet de xocolata Nesquik

Taula de continguts:

Anonim

La llet aromatitzada conté els mateixos nutrients que la llet sense aromatitzar. Segons el Consell Nacional de Làctics, la llet aromatitzada és una alternativa agradable que ajuda a que els nens consumeixin quantitats adequades de calci cada dia. La preocupació principal pel que fa a la llet aromatitzada és el seu contingut en sucre. Cada porció de 8 oz de llet aromatitzada conté 56 calories més que el seu homòleg no aromatitzat. Saboritzar la llet amb Nesquik fa que la llet sigui atractiva per als nens i per a aquells que altrament saltarien la llet, i les seves varietats fortificades en nutrients aporten vitamines i minerals addicionals.

La llet de xocolata és una forma irresistible d’ingerir calci. Crèdit: FluxFactory / iStock / Getty Images

Pólvora

La pols de xocolata Nesquik es ven en envasos multiservei. Per fer llet de xocolata, barregeu 2 cda. de la pols amb aproximadament 1 tassa de llet. A 2 cullerades. la porció de pols Nesquik conté 60 calories, 5 de les quals provenen de greixos, 0, 5g de greix i no colesterol. Cada porció també conté 30 mg de colesterol i 14g d’hidrats de carboni. Nesquik proporciona un 10 per cent de la quantitat diària recomanada per USDA de calci, vitamina C, vitamina B6, biotina, coure zinc i manganès.

Xarop

Es pot vendre en ampolles de fàcil pressa, el Nesquik Chocolate Syrup es pot barrejar amb llet per fer llet de xocolata, o es pot utilitzar com a gelat o com a postre. Cada 1 cda. la porció conté 50 calories, 0g de greix, sense colesterol, 30 mg de sodi i 13g de hidrats de carboni. A diferència del pols fortificat, l’almívar Nesquik proporciona poca nutrició addicional. No conté vitamina A o C, ni calci addicional ni ferro.

Llest per a beure

Nesquik també ven begudes premescrites. Una ració de 8 oz de llet baixa en greixos de xocolata fortificada amb calci Nesquik conté 170 calories, 2, 5 g de greixos i 10 mg de colesterol. Cada porció també té 29g d’hidrats de carboni, 8g de proteïnes, 160mg de sodi i 400mg de potassi.

La llet baixa en greixos de xocolata amb 100 calories de Nesquik també conté 10mg de colesterol i 8g de proteïnes, però té menys calories, a 100 calories per ració i només té 2g de greix, 140 mg de sodi i 13g de total. hidrats de carboni. Aquesta formulació sense sucre no conté potassi.

Amb 180 calories per ració de 8 oz, el sabor Double Chocolate conté només 10 calories més que la llet original de xocolata baixa en greixos. Aporta la mateixa quantitat de colesterol i proteïnes que les varietats originals i sense sucre, però conté 530mg de potassi.

Llista de dades nutricional de llet de xocolata Nesquik