Perdre pes sovint requereix exercici diari, comptar calories i supervisar la dieta. Per motivar-se a baixar de pes, potser considereu unir-vos a un equip de pèrdua de pes. Un equip de pèrdua de pes no només proporciona una motivació constant, sinó que també requereix que sigui responsable de les vostres accions. Tot i que els noms d’un equip de pèrdua de pes poden ser graciosos o seriosos, sempre han d’inspirar motivació i treball en equip.
Propòsit
Com que el fet de perdre pes sol ser una tasca llarga i difícil, probablement el vostre equip passi diverses setmanes o mesos junts. Durant aquest temps, els membres de l’equip s’han de recolzar, animar i motivar els uns als altres en tot moment. Igual d’important, els membres de l’equip s’han de sentir units entre ells ja que treballen per aconseguir un objectiu comú. El desenvolupament d’un nom d’equip és una manera d’afavorir la unitat entre els membres del vostre equip. Permet que el vostre equip es representi com un grup cohesionat que treballa conjuntament per aconseguir la pèrdua de pes.
Noms de l'equip
Si els membres de l’equip aprecien l’humor, un nom divertit podria ser perfecte per a l’equip de pèrdua de pes. Si ho desitgeu, el vostre divertit nom d'equip pot relacionar-vos directament amb els vostres esforços per perdre pes. Per exemple, es poden fer servir els perdedors amorosos, els fanàtics de fitness o els bandits bombardejats. Els temibles Quatre o Guerrers de Pèrdua de Pes també es poden utilitzar com a divertit nom d'equip de pèrdua de pes. Si no us importa afegir algunes paraules addicionals, també podeu usar Thin It per guanyar-lo, Jogging Away Jiggles o Battle of the Bulge.
Personalització
El vostre nom de l'equip de pèrdua de pes també es pot personalitzar als membres del vostre equip. Una de les maneres més fàcils de personalitzar el nom d’un equip és incorporar els vostres noms o inicials. Per exemple, un equip compost per John, Ryan, Ashley i Maria es pot nomenar simplement "Team JRAM". D'altra banda, si tots teniu el mateix cognom, pot ser una cosa així com "Jiggling Jansens". El nom del vostre equip també es pot personalitzar per a la ciutat on viviu o per l'ocupació dels vostres companys d'equip. Per exemple, podeu utilitzar Sweatin 'Secretaris o Enginyers energètics.
Consells
Quan elaboreu un nom per al vostre equip de pèrdua de pes, és important que tots els membres de l’equip participin en el procés. Inviteu tots els membres de l’equip a desenvolupar uns quants noms, ja siguin de manera oberta o anònima. Un cop elaborada una llista de noms potencials, demaneu als companys que votin els seus favorits. L’ideal seria que el nom del vostre equip estigui limitat a només unes paraules simples que siguin fàcils d’entendre i pronunciar. Com que molts equips es motiven cantant el seu nom en veu alta, el nom del vostre equip no ha de ser massa llarg ni complicat.
