L’alcohol en qualsevol forma (cervesa, vi o licor dur) pot provocar retenció de líquids a les mans i els peus, també coneguda com a edema perifèric o dependent. El líquid acostuma a acumular-se a les mans i els peus, ja que el fluid viatja en baixada. L’alcohol actua inicialment com a diürètic, que pot provocar deshidratació. Quan estiguis deshidratat, el cos es queda fluït per conservar-lo. El refrigeri salat que pot consumir mentre es pot beure també pot contribuir a les mans inflades.
Mecanismes
Quan l’alcohol s’acumula al torrent sanguini, inhibeix l’alliberament d’una hormona anomenada hormona antidiurètica o ADH, que concentra l’orina. Sense la infuència d’ADH, els ronyons passen l’orina diluïda sense la quantitat normal de sodi en ella. A mesura que cauen els nivells d’alcohol, el cos torna a començar a conservar líquids. Atès que l’aigua que els ronyons eliminaven mentre augmentaven els nivells d’alcohol no contenia sodi, els seus magatzems de sodi augmenten. Té un desequilibri en la relació de sodi amb líquid. Com que el sodi conserva el líquid, l’edema es desenvolupa.
Tractament
Pot semblar lògic evitar el consum de líquids quan tingui edema a les mans, però això pot empitjorar la inflor. En lloc d'això, podeu provar d'augmentar el consum de líquids, però beure líquids amb baix contingut de sodi, com l'aigua plana, ja que ja teniu molta quantitat de sodi. Beure líquids ajuda a equilibrar l'excés de sodi i l'excés de líquid.
Edema de l'abdomen i les mans
Consideracions
Algunes persones tenen una tendència més gran a retenir líquids quan consumeixen alcohol que d'altres. Les dones solen retenir el fluid més fàcilment que els homes. Menjar aperitius salats mentre es beu, cosa que augmenta la ingesta de sodi, també pot augmentar la tendència a desenvolupar-se les mans inflades. Si les mans continuen inflades significativament més d’un dia després de beure alcohol, consulteu el vostre metge. Altres factors, a més de l'alcohol, poden causar inflor a les mans.
