La cuina Lean és una línia de sopars congelats amb baix contingut de greixos dissenyats per a la dieta i que està disponible a la secció d'aliments congelats de la vostra botiga de queviures. Nutrisystem és un programa de pèrdua de pes que ofereix tots els àpats envasats prèviament a través del correu. Aquests alimentaris han estat dissenyats per un nutricionista per eliminar la necessitat de planificar el vostre programa d’alimentació.
Beneficis
Tant Lean Cuisine com Nutrisystem ofereixen menjars preembalats que complementen una dieta ben equilibrada i un programa de pèrdua de pes. Tots els àpats han estat dissenyats pels nutricionistes per a una correcta alimentació amb un contingut baix en calories. Els dos programes de menjars ofereixen aliments fàcils de preparar i que no triguen gaire a cuinar.
Planificació de menjars
Els menjars Lean Cuisine estan disponibles a la secció d'aliments congelats de la botiga de queviures. No creen les vostres opcions de menjar setmanal ni ofereixen entrepans, opcions de menjars o requeriments diaris d’aliments frescos. Ofereixen una secció "Planifica els teus menjars" al lloc web de l'empresa.
Els aliments nutrisistemes s’ordenen mensualment i s’entreguen a casa vostra. Tots els àpats estan previstos amb antelació. Seleccioneu les opcions de menjar entre esmorzars, dinars, sopars, aperitius i postres en el formulari de comanda mensual, segons el lloc web Nutrisystem. A excepció de les opcions personals, Nutrisystem està dissenyat perquè no hagueu de dissenyar un pla de menjars de dieta. La informació del lloc web de l’empresa constata que Nutrisystem funciona perquè és senzill.
Els dos plans requereixen que adquiriu verdures i fruites fresques a més dels àpats regulars.
Serveis de suport
Lean Cuisine té serveis de suport limitats. El lloc web de la companyia ofereix una secció "Eines i seguidors" per ajudar a respondre preguntes i planificar els àpats. Cal que us registreu per utilitzar les eines. El suport es troba principalment en format de preguntes i respostes amb respostes freqüents, així com consells sobre nutrició i exercici.
Nutrisystem ofereix una secció "Eines i comunitat" al seu lloc web. Les eines Nutrisystem consisteixen en registres de pes i mesurament, tracker de progrés, dietari d’aliments, planificador de menjars, guia de queviures, guia de menjador i un rastrejador d’exercicis. També ofereixen serveis d’assessorament i suport en directe.
Plans de menjar
Lean Cuisine no ofereix plans d’àpats. Ofereixen una línia completa de productes per sopar congelats. Nutrisystem ofereix un pla D dissenyat per a diabètics, un pla de plata per a gent gran, plans d’àpats per a dones i plans d’àpats per a homes.
Cost
Els menjars Lean Cuisine promedien 3 dòlars per entrada, que és d’uns 12 dòlars diaris, segons els preus del 2010. No inclou entrepans, postres, verdures fresques ni fruites.
Nutrisystem costa uns 11 dòlars diaris, segons la publicitat del lloc web Nutrisystem per als productes del 2010. Això inclou entrepans i postres, però no inclou fruites i verdures fresques.
