Qui diu que les àvies no poden tenir els cabells llargs i els cossos assassins? L’actriu Jane Seymour pot tenir 66 anys (sí, de debò!) I tenir quatre fills i tres néts, però encara continua fortament - i les balances i el cotó - a la seva nova sitcom inspirada en els anys 80, "Let's Get Physical" a Pop TV.
Seymour va admetre a les persones que durant el seu primer moment feia molta molèstia aeròbica, però que va assumir una altra forma d'exercici molt abans que es posés de moda: "Vaig ser un dels primers que va fer Pilates en aquell dia", va dir a la revista. "La meva classe de Pilates seria Joan Collins, Natalie Wood i tots els Charlie's Angels". Com en els "Angels de Charlie" originals, que van transcórrer des del '76 fins al '81.
endavant
Fa només quatre anys, l'ex-ballarina de cinc peus i tres va plantejar-se en un biquini a la portada del mag britànic Closer Weekly. "Déu, ara estic en millors formes d'alguna manera que ho era quan feia la pel·lícula Bond", va dir en aquell moment. (Va debutar a la seva noia Bond el 1973!)
"No faig dejunis importants ni faig xafogues cada dia", va dir a Closer. En canvi, va dir que fa una combinació de filatura, pesos lleugers i girotònics durant una hora al dia, tres dies a la setmana. També es manté activa jugant al tennis, al golf, a la natació ia la marxa elèctrica. No hi ha paraules sobre si pot sostenir un tauler sempre que aquesta estrella de 71 anys.
Quant a la dieta de Seymour? "Crec en menjar aliments reals sobretot", va dir en una entrevista de 2016 amb la revista Healthy Living. "Intento menjar verdures de fulla verda, baies, suc de kale, rúcula, espinacs i obtenir la meva proteïna a través de peixos i carns magres com el pollastre".
També va dir que beu molta aigua i una copa de vi ocasional, tot i que es queda allunyada de les coses difícils. Cosa que recorda una altra actriu en forma de més de 50 anys que va renunciar a la beguda completament en benefici del seu cos: Sharon Stone. Tot i que potser no podem abstenir-nos completament de l’alcohol encara, potser no seria una mala idea si volem treure un biquini de corda als anys 60!
Obteniu més notícies sobre salut i estil de vida:
7 pràctiques ayurvèdiques que semblen estranyes però realment funcionen Com augmentar els seus bons números de colesterol Els 5 àpats de restaurants de cadena WORST (i 5 millors opcions)
Què penses?
Et sorprèn l’edat de Jane Seymour? Quins dels seus hàbits saludables és més probable intentar duplicar?
