Sentir-se ple i inflat després de menjar pot ser degut als aliments que consumeixes o menjar massa ràpid, però si l’experimentes constantment després de cada àpat, independentment del que mengis, podria causar-se un problema gastrointestinal subjacent. Diversos trastorns estan associats a la sensació de inflor i plena després de menjar, però l’única manera de fer un diagnòstic adequat és consultar el seu metge.
Síndrome de l'intestí irritable
La síndrome de l’intestí irritable, o SII, és un trastorn que sovint s’associa a inflor i sensació de plenitud després de menjar. Altres símptomes del SII són el dolor abdominal que ve i va, la diarrea i el restrenyiment. Els símptomes solen alleujar-se després d’un moviment intestinal. Els símptomes van de lleus a greus, però són suaus en la majoria de la gent. No hi ha proves d’IBS, però un metge us pot diagnosticar en funció dels símptomes. Es desconeix la causa de l’IBS, però sovint s’agreuja per l’estrès.
Sensibilitat al gluten
Els símptomes de sensibilitat al gluten, com l’IBS, varien de persona a persona. A més de la inflor abdominal i la plenitud després de menjar, els símptomes habituals inclouen mals de cap, dolor articular i adormiment als braços o a les cames. Aquests símptomes poden aparèixer en poques hores o dies després de la ingesta de gluten. Tot i que es desconeix la causa subjacent exacta, la sensibilitat al gluten es produeix quan un individu que té aquesta malaltia consumeix gluten, cosa que provoca una reacció autoimmune que danyarà el revestiment de l’intestí prim. Com a resultat, l'intestí prim ja no pot absorbir vitamines, minerals i altres nutrients adequadament. El gluten es troba en cereals com la civada i l’ordi.
Intolerància a la lactosa
La intolerància a la lactosa pot causar plenitud de l'estómac i inflor després de menjar. És causada per la incapacitat de l’organisme per digerir la lactosa amb sucre, que es troba habitualment en els lactis, en particular la llet. Aproximadament 30 milions d’adults nord-americans tenen alguna quantitat d’intolerància a la lactosa quan compleixen els 20 anys. Els símptomes són la inflor abdominal i la plenitud després de consumir productes lactis, juntament amb rampes, nàusees i diarrea. Consulteu el vostre metge si sospiteu que teniu intolerància a la lactosa.
Consideracions
Si bé l’IBS, la intolerància a la lactosa i la sensibilitat al gluten són algunes de les condicions que poden provocar inflor i ple després de cada àpat, hi ha molts altres trastorns que poden causar els mateixos símptomes. Síndromes de malabsorció, reflux gastroesofàgic i empassar aire mentre mengen pot provocar sensació plena i inflat després de menjar. La intolerància a certes llaunes d'aliments també causa símptomes similars. En rares ocasions, el càncer de l’estómac o l’intestí prim són els culpables. Si experimenteu la inflor i la sensació completa després de menjar, és important consultar un metge per descartar algun trastorn gastrointestinal greu.
