El vi de port és un vi negre dolç i fosc típic que es gaudeix de postres. El vi True Port prové de la vall del Douro de Portugal i pren el nom de la ciutat d'Oporto, segons el lloc web IntoWine.
Calòries
Una ració de 3, 5 unces de vi de port conté 154 calories, segons el lloc web Modern Wine Celler. En comparació, un got de vi de taula de 5 unces té 124 calories.
Altres nutrients
El seu got de 3, 5 unces de port conté 14 grams d’hidrats de carboni i 14 grams d’alcohol. Port es considera vi fortificat, és a dir, que conté alcohol afegit, com el Brandy destil·lat, informa el lloc Modern Celler, augmentant el seu contingut en calories.
Pèrdua de pes
Podeu evitar l’alcohol per frenar el consum de calories. Un estudi a llarg termini de Brigham and Women Hospital de Boston va demostrar que les dones que bevien una o dues copes de vi cada dia guanyaven menys pes que les dones que es van abstenir durant un període de gairebé 13 anys, informa el New York Daily News. Aquesta troballa no va ser certa pels homes. Tot i que encara no se sap per què els bevedors de vi van guanyar menys quilos, una teoria és que les persones que beuen vi poden descompondre l’alcohol convertint energia addicional en calor en lloc de greix.
