T’animes a passejar pel bosc, però segueix debatent amb tu mateix sobre les botes d’excursió davant les sabates de tennis? L'elecció del calçat, ja sigui tan nítid com les botes davant les sabatilles, o la diferència més subtil entre les sabates de senderisme i les sabates de running, pot provocar o trencar la vostra caminada.
Consell
A menys que el sender que camineu sigui inusualment suau i sec, les sabates de tennis no es fan per manejar el terreny de senderisme. D'altra banda, les botes de senderisme pesades poden ser excessives per a algunes condicions del sender.
Coneix el teu rastre
La diferència entre les sabates de senderisme i les sabates de running, o les botes de senderisme davant les sabates de tennis, és més important a mesura que el sender es fa més variat. Una excursió d'un dia per un parc estatal ben cuidat serà menys difícil des de la taula que un sender llarg amb condicions en canvi. Abans de plantejar-vos, busqueu algunes qüestions importants per decidir el vostre calçat de ruta:
- Tindré prou temps per requerir un paquet pesat?
- Hi haurà pujades escarpades i altres tipus de turons?
- Hi ha terreny desigual?
- És probable que part del sender rellisqui de gel, fang o fulles humides?
- Es podria encastar la superfície caminant amb branques, pedres esmicolades i altres objectes punxants?
- Estaré creuant rierols i caminant per altres llocs humits?
- Experimentaré temperatures baixes, gel o neu?
- Les trobades amb serps o altres criatures mossegadores són una possibilitat real?
Botes de senderisme vs Sabates de tennis
Les sabates de tennis estan fetes per manejar bé en una superfície de la pista, assenyala l’Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics. Per això, no estan fets amb la mena de goma resistent i profundament solcada, tan important en el sender. A més, les botes de senderisme i algunes sabates de sender proporcionen un amortiment addicional a les soles per ajudar a absorbir el xoc causat per portar un paquet pesat. Les sabates de tennis no es fan per absorbir aquest pes afegit.
En comparació amb les sabates de senderisme o les botes de senderisme, les sabates de tennis representen altres limitacions a les caminades serioses. Tradicionalment practiquen un tall inferior, que limita el suport del turmell a la pista. També falta una part superior resistent i / o ventilada, que significa la part que cobreix la part superior dels peus. Les botes de senderisme inclouen tapes de tot cuir. O potser preferiu un calçat de bota o de calçat amb una combinació de malla, cuir i material sintètic utilitzat a la part superior.
Calçat per a senderisme més lleuger
Fins i tot després de determinar que les sabates de tennis i altres tipus de sabatilles d’entrenament no es podran tallar al rastre, encara haureu de triar entre diversos tipus de calçat de pista.
Si aneu enganxats a camins asfaltats o ben cuidats i no portareu un paquet gros, calçat per a caminar pot ser suficient per a vosaltres. La Mayo Clinic recomana sabates per a caminar ben fetes que tinguin collons de taló, capes de malla, plantilles esmorteïdes, una caixa de dits espaiosos i un protector tendó d’Aquil·les.
Els "corredors de senders" es troben en algun lloc entre les sabates de marxa i les sabates de senderisme. Aquest calçat està pensat per practicar trànsit en condicions fora de carretera. Són més rígids que les sabates de running habituals, però són extremadament lleugers, destaca l’Hospital de Cirurgia Especial centrat en ortopèdia.
Agafant rutes més dures
Les sabates de senderisme són robustes i ofereixen una major protecció dels elements i dels senders accidentats. Sovint tenen taps de goma i uns tirants interns per a un major suport dels peus. Si el vostre paquet no superarà els 30 lliures i no aneu a realitzar excursions "de turmell", les sabates de senderisme poden ser ideals per al viatge.
No obstant això, per a les condicions més intenses del sender, les botes de senderisme segueixen sent el nivell d'or. Aquests tenen el suport més robust del turmell, ofereixen una millor protecció contra la neu i les condicions boges i un amortiment de la plantilla més profund per a un transport pesat. Això ho aconsegueixen mitjançant una combinació de l’alçada i la rigidesa del coll del turmell, l’amortiment de la sola gruixuda i un material robust.
Hauríeu de llançar els centenaris?
Algunes "sabates de tennis" són més versàtils que d'altres. De fet, no totes les anomenades "sabates de tennis" es creen iguals. Moltes persones utilitzen el terme de manera intercanviable amb les sabatilles esportives quotidianes, algunes de les quals poden resultar força fluixos. En canvi, les veritables "sabates de pista" destinades al tennis com a mínim ofereixen una mica d'estabilitat i una pista decent en condicions lleugerament difícils.
Les sabates de tennis són sempre útils per a una caminada? Segur: per portar al campament, o com a alternativa a curt termini, si el vostre calçat principal queda embolicat en fang. Però, per la majoria de les qüestions de les botes de senderisme vs les sabates de tennis, les sabates de tennis no es tallaran, excepte en els camins més suaus.
