Com construir una cinta rodant manual

Taula de continguts:

Anonim

Els fustes manuals són relativament poc complicades quant a disseny. El cinturó de conducció és suportat per una coberta unida a un marc rectangular d'acer. El cinturó encén rodets a la part davantera i posterior del bastidor. Els volants a cada extrem del corró frontal proporcionen resistència durant els entrenaments. La part posterior del bastidor es recolza al terra i la part frontal resideix entre verticals que es connecten a un passamà. Els cargols d’ajust d’alçada a la part inferior de cada vertical permeten ajustar la inclinació.

Una dona en forma es desplaça a la cinta rodant. Crèdit: kzenon / iStock / Getty Images

El canal d’acer està soldat per fer el bastidor, i el conducte rígid es dobla per fer els muntants verticals i la barana. Els corrons, els volants, la coberta i el cinturó s’obtenen d’un proveïdor de peces de rodament.

Pas 1

Mesureu l'amplada dels rodets anteriors i posteriors, sense incloure els eixos roscats a cada extrem. Utilitzeu una serra mitra per tallar dues peces de canal d'acer de 3 polzades per polzada per 1/8 polzades de gruix a aquesta longitud. Aquestes són les peces frontals i posteriors del marc de la cinta rodant.

Pas 2

Col·loqueu el cinturó rodant sobre una taula o banc de treball. Inseriu els rodets frontals i posteriors dins del cinturó a cada extrem i mesurau la longitud del cinturó. Afegiu 4 polzades per a la separació general i talleu dues peces de canal d'acer d'aquesta longitud com a costat per al bastidor. Soldar un costat i dos extrems junts per fer tres costats del marc rectangular de la cinta rodant. Assegureu-vos que les cares de 3 polzades del canal estiguin mirades cap a fora.

Pas 3

Soldeu els brackets de cantonada de 2 polzades per polzada als extrems oberts de les peces frontals i posteriors. Situeu-los de manera que es puguin fer servir els forats dels cargols per enganxar la part restant del bastidor. Alineeu la peça lateral restant amb els claudàtors. Fora forats de 3/16 polzades als extrems de la peça a cada lloc del cargol. Utilitzeu cargols de 3/16 polzades amb femelles per fixar la peça lateral temporalment.

Pas 4

Marqueu les ubicacions dels eixos del corró frontal i posterior a cada costat del bastidor. Utilitzeu un trepant elèctric i una broca d’1 / 2 polzades per foradar els forats dels eixos del corró. Utilitzeu una serra per tallar ranures verticals d'1 / 2 polzades d'amplada a cadascun dels forats. Desmarqueu la peça lateral desmuntable.

Pas 5

Col·loca la coberta de la cinta rodant al marc. Poseu les rentadores de niló a cada extrem dels eixos del rodet frontal i posterior. Inseriu els rodets a les ranures del costat soldat del bastidor. Feu lliscar el cinturó corrent als rodets. Fixeu la peça lateral desmuntable als brackets de la cantonada amb cargols de 3/16 polzades. Utilitzeu les femelles proporcionades i una clau clau hexagonal per fixar els eixos del corró al bastidor.

Pas 6

Utilitzeu el doblador del conducte amb conducte rígid de 3/4 polzades de diàmetre per configurar els verticals i la barana. Fora forats de 3/16 polzades a la part inferior dels verticals per obtenir cargols d'ajust d'alçada i inclinació.

Pas 7

Fora un forat d’1 / 4 polzades a cada costat del marc de la banda de rodament prop de les cantonades anteriors. Alineeu els forats dels verticals amb aquests forats i introduïu-hi cargols de carro de 3/16 polzades per elevar la part davantera de la cinta rodant. Aprofiteu les femelles a mà per facilitar la vostra inclinació.

Coses que necessitareu

  • Canal d'acer de 3 polzades per polzada per 1/8 polzades de gruix

    Serra mitra amb fulla de tall d’acer

    Equips de soldadura

    Suports cantoners de 2 polzades per polzada amb forats de forrellat de 3/16 polzades

    Trepant elèctric

    Broca de 3/16 polzades

    Cargols per a màquines de 3/16 polzades amb femelles

    Broca d’1 / 2 polzades

    Motoserra

    Conducte rígid galvanitzat de 3/4 polzades de diàmetre

    Dibuix del conducte

    Cargols de carro de 3/16 polzades amb femelles

    Clau hexagonal

Consell

Tapi els extrems dels verticals amb taps de les cadires. Utilitzeu una femella d’ala als cargols d’ajust d’alçada per obtenir més comoditat.

Com construir una cinta rodant manual