En una escala de dolor d’un a deu, les butllofes de sabates noves es situen probablement en un lloc aproximat de 12. Ja sabeu quan compreu un nou parell de sabates, és important incloure-les abans de prendre-les a la carretera. Però, més enllà del simple fet del dolor, cal trencar en particular les escletxes sintètiques per evitar la possibilitat de lesions al terreny de joc, així com per establir un bon ajustament. Si practiqueu qualsevol esport en el qual necessiteu un treball de calçat precís, que abasta gairebé tot, a més de waterpolo, un parell de tàxies ben trencades poden ajudar a evitar els dolors musculars, les butllofes i les restriccions de moviment.
Preparant-se per posar-se nous calces
Tapar qualsevol part del peu que frega amb sabates a les sabates noves (normalment, els dits dels peus i la part posterior del taló) amb vaselina ajudarà a evitar que els peus es produeixin fregaments amb la sabata. Aquesta fricció és el que provoca les butllofes. També cal portar dos parells de mitjons, preferiblement de cotó. La doble capa de cotó ajudarà a absorbir la vaselina, a la vegada que afluixarà el material de les escates
Canviar les escletxes a la pràctica
Portar a la pràctica nous escorcolls i nous escuts és una estratègia encertada. Poseu les fletxes noves al començament i canvieu els engranatges amb les antigues tàpies si observeu un canvi en el nivell de confort durant el partit. No saltis cap al final més profund: és important moure’t lentament a mesura que t’acostumes als nous talls. També es vol torçar i girar les tàxies al camp de pràctiques unes quantes vegades per tal d’ajudar a suavitzar el material, cosa que permetrà que el peu es mogui amb millor destresa del que altrament podríeu fer amb una sabata rígida.
Afluixament del material
Molts professionals fan servir una tècnica d’aigua tèbia que permet que el material sintètic s’expandeixi, proporcionant-li una mica d’espai a la sabata. Poseu els peus, les sabates incloses, en aigua tèbia i espereu aproximadament mitja hora, deixant que les sabates s’assequin de manera natural a mesura que les porteu. També podeu fregar les taques amb petroli tan seques. D’aquesta manera es evitarà que el material s’esquinciï de la línia i es mantingui hidratada l’exterior de les sabates.
Després de la pràctica
Després de dur-los, intenteu no deixar les femelles a la bossa. En el seu lloc, ompliu l’interior de la sabata amb un diari enrotllat i poseu-les a una habitació que tingui una temperatura moderada - no massa calenta ni massa freda. El diari permetrà que la sabata mantingui la forma del peu, fins i tot quan el peu no estigui dins, i ajudarà a mantenir l’interior de la sabata.
