La majoria de les persones amb peus plans no experimenten cap problema i no requereixen cap tractament per al seu estat, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. Aquests individus poden portar una vida normal plena d’activitat física i esports. Per a d’altres, els peus plans poden causar dolor i poden disminuir la flexibilitat del peu. L’esport pot ser extremadament difícil i dolorós amb els peus adolorits. Una varietat de tècniques i modificacions poden ajudar a fer possible l’esport si tens peus plans dolorosos. Consulteu sempre un metge si pateix dolor a causa dels peus plans.
Peus plans
La condició de peus plans també es coneix com a pes planus. Pes planus és una malaltia que afecta l’arc o l’instep del peu, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. L’arc s’esfondra i tota la sola del peu toca el terra quan camines. Pot néixer amb aquesta condició, el que significa que l’arc del peu no es desenvolupa mai a mesura que creixes, o pots adquirir peus plans en l’edat adulta si cau l’arc del peu. En els nens, una condició anomenada coalició tarsal pot causar peus plans. Aquesta condició es produeix quan dos o més dels ossos del peu es fonen entre si. La coalició de Tarsal pot limitar el moviment i conduir al peu pla adquirit.
Peus plans i esports
El pes planus és una condició força habitual. Per a la majoria dels individus, els peus plans no causen problemes i no inhibeixen la participació en esports. Per a altres individus, els peus plans poden causar rigidesa, inflexibilitat i dolor als peus. Els peus plans també poden causar dolor al turmell i a les cames inferiors. En esports que requereixen molta carrera, pot sentir dolor a la part inferior dels peus. Aquest dolor pot causar molèsties als genolls i a les cames, a més de copejar després d'una forta activitat. Esports com el beisbol que requereixen estar dempeus durant un llarg període de temps també poden causar dolor amb els peus plans.
Modificacions de calçat
Tractament
Els peus plans mai poden requerir cap tractament, segons l’Hospital Memorial dels Nens. En alguns casos, els exercicis d’estirament i enfortiment poden ajudar a disminuir la rigidesa dels peus plans. També podeu tenir cirurgia per corregir aquesta condició. Per abordar els peus plans, un cirurgià col·loca un implant al peu per alçar el seu arc. Aquesta cirurgia no és recomanable per a nens i adolescents.
