Els efectes dels malucs durant l'embaràs

Taula de continguts:

Anonim

L’embaràs és una situació única a la vida que t’obliga a recular la teva rutina diària i repensar no només el que és bo per a tu, sinó també el que és bo per al teu nadó. Els malucs de rosa i el te de maluc de rosa són productes d’ús comú, però moltes dones no dubten en fer servir qualsevol herba durant l’embaràs. Segons Baby Center, el te de maluc de rosa es pot consumir durant l’embaràs i, per tant, és important saber quins són els efectes dels malucs sobre tu i el teu bebè.

Els malucs de rosa són bons tant per a tu com per al vostre nadó.

Vitamina C

La vitamina C és essencial durant l’embaràs, ja que és absolutament necessària per a la formació de col·lagen tant en vosaltres com en el vostre nadó. Childbirth Solutions enumera els malucs com una de les fonts d’herbes més eficaces de vitamina C per a les dones embarassades, juntament amb diverses fonts d’aliments com la col, la papaia, la gavàvia i el cantaloupe. La vitamina C també ajuda la seva absorció de ferro i calci i tots dos minerals són essencials per al desenvolupament del nadó.

Impulsiu immune

Segons Bright Hub, els malucs també contenen vitamina E, seleni, manganès, vitamines del complex B, magnesi i potassi. Tots aquests elements junts fan que els malucs de rosa siguin un impuls eficaç per al vostre sistema immune per ajudar a protegir tant a vosaltres com al vostre nadó. Combina aquestes vitamines i minerals amb el contingut de vitamina C i els malucs de rosa que realment fan un cop de puny contra els refredats, els fluxos i altres insectes.

Vitamina A i Carotenoides mixtes

La vitamina A es troba més freqüentment en fruites i verdures grogues de color taronja i grogues; el contingut de carotenoides és en realitat el pigment que aporta el color a aquestes fruites i verdures. El mateix succeeix amb els malucs que contenen vitamina A tant en la seva forma real, com també els carotenoides mixtos, que són els precursors de la vitamina A en els nostres cossos. Es forma, els malucs també són de color ataronjat i vermell.

Astringent

Bright Hub afirma que els malucs de la rosa tenen propietats astringents i diürètiques lleus que poden ser de gran utilitat en l’embaràs. Això pot ajudar a la malaltia renal crònica o al mal control de la bufeta, que es fa més freqüent a mesura que l’embaràs avança al tercer trimestre. Els àcids de fruita i la pectina dels malucs també actuen com a laxant suau per suavitzar i alleujar els intestins.

Els efectes dels malucs durant l'embaràs