Condimenta la teva vida
Els aliments picants, com els pebrots jalapeno, no augmenten el metabolisme fins al mateix grau que creuen algunes persones. Segons un article del 2006 a "The New York Times", el menjar picant pot augmentar el seu metabolisme per a una curta durada, però només en un 8 per cent. No cal que utilitzeu pebrots jalapeno, que poden ser inapropiats per a algunes persones i utilitzar-los només en quantitats moderades, per condimentar els àpats. ABC News informa que espècies com la canyella, l’orenga i el pebre vermell també poden afectar el seu metabolisme. Compte amb massa espècia; consumir aliments massa pesats en espècies pot provocar problemes com ara ardors i úlceres d'estómac.
