La fam és una forma extrema de desnutrició. Si el cos no obté els nutrients que necessita, no podrà mantenir-se, créixer adequadament i evitar les malalties. Si no mengeu, el vostre cos es deteriorarà. Primer, el vostre rendiment mental i físic comença a patir. Amb el temps, els sistemes del cos es comencen a apagar per conservar energia.
Etapes d’inici
L’extensió, el tipus i la línia de temps del dany que experimenteu depèn de la quantitat que pesa actualment, tant si no mengeu menjar insuficient ni res, la vostra edat, la seva condició mèdica i molts altres factors. Generalment, durant les etapes inicials, es produeixen fatiga, marejos, pell seca o escamosa i debilitat, juntament amb fam intensa. El teu cos està responent a la manca d'aliments que necessita per a l'energia, donant-li el senyal perquè faci alguna cosa al respecte.
Funció Cognitiva
La inanició provoca una disminució de la funció mental. Com totes les parts del cos, el cervell necessita nutrients i energia per funcionar correctament. Els nadons que morin de fam podrien no desenvolupar mai una funció cerebral adequada. Les persones majors de 2 o 3 anys poden experimentar una funció cognitiva pobra temporal, però es recuperen un cop rebudes. Probablement el seu estat d’ànim canviarà a mesura que et preocupis pels pensaments alimentaris. També es pot sentir inquiet, irritable, enutjat, retirat i deprimit.
Etapes mitjanes
La seva falta de nutrició pot provocar alteracions gastrointestinals, sensació de fred, hipersensibilitat al soroll o a la llum, retenció d’aigua i disminució de la libido. El vostre sistema immune no podrà produir suficient anticossos per combatre la infecció, de manera que us posareu malalt més sovint. Les vostres genives s’inflen i sagnen. El metabolisme disminueix a mesura que el cos intenta conservar la major quantitat d’energia possible. La pèrdua de pes es produeix a mesura que el cos s’esgota les magatzems de greix i comença a cremar altres teixits, com el múscul. Aquests canvis són reversibles amb una alimentació adequada.
Etapes finals
Al final, el fet de no obtenir suficients nutrients comportarà danys permanents. La càries dels dents i els ossos es debiliten a causa del calci insuficient. Els cabells cauen. Els òrgans comencen a apagar-se per la manca d’energia i nutrients necessaris per al manteniment. Els músculs del cor es debiliten i el resultat final és una falla completa del sistema o la mort.
Països subdesenvolupats
La fam i la malnutrició són una epidèmia en alguns països subdesenvolupats. Els nens experimenten més danys perquè necessiten una alimentació adequada per desenvolupar-se correctament. Fins i tot si sobreviuen a llargs períodes de fam, pot patir un creixement anormal i altres formes de dany permanent. Per exemple, gairebé tot el desenvolupament ossi es produeix abans de l’edat adulta, de manera que els nens que no aconsegueixen obtenir suficient calci en les seves dietes probablement pateixin osteoporosi o altres problemes de composició òssia més tard dels adults.
Països desenvolupats
Les persones amb trastorns alimentaris de vegades utilitzen tècniques de fam per baixar de pes. Per exemple, les persones amb bulèmia s’obliguen a llançar-se després dels àpats, cosa que pot provocar desnutrició i inanició. Les persones amb anorèxia eviten menjar sempre que sigui possible. Els efectes específics d’aquestes condicions depenen de la gravetat del problema, però els casos extrems poden causar danys permanents (com ara baixa densitat òssia, càries dental o problemes gastrointestinals) i la mort.
