Halloween és conegut pels seus trucs (ghouls, fantasmes i gats negres), però el veritable dolç és els dolços ensucrats i les postres delicioses. A LIVESTRONG.COM, volíem saber quines "llaminadures" són les vostres preferides, de manera que vam retallar les dades i vam analitzar milions d’entrades de menjar registrades a MyPlate per obtenir els 12 aliments més populars de All Hallows’Eve. Seguiu llegint per veure què és el que tothom es complau en aquest Halloween.
Halloween és conegut pels seus trucs (ghouls, fantasmes i gats negres), però el veritable dolç és els dolços ensucrats i les postres delicioses. A LIVESTRONG.COM, volíem saber quines "llaminadures" són les vostres preferides, de manera que vam retallar les dades i vam analitzar milions d’entrades de menjar registrades a MyPlate per obtenir els 12 aliments més populars de All Hallows’Eve. Seguiu llegint per veure què és el que tothom es complau en aquest Halloween.
1. Barra de manteig
Les botifarres són molt estimades pel seu gust cruixent de mantega i cacauet. El tradicional dolç de Butterfinger ha ampliat la seva línia de productes per incloure tasses, cruixits i picades. Els Butterfingers de mida divertida tenen un 1.024 per cent més gran de Halloween. Optar per dues barres de mida divertida en lloc d’un Butterfinger habitual us estalviarà 70 calories i nou grams de sucre.
Crèdit: cortesia de Y NestléLes botifarres són molt estimades pel seu gust cruixent de mantega i cacauet. El tradicional dolç de Butterfinger ha ampliat la seva línia de productes per incloure tasses, cruixits i picades. Els Butterfingers de mida divertida tenen un 1.024 per cent més gran de Halloween. Optar per dues barres de mida divertida en lloc d’un Butterfinger habitual us estalviarà 70 calories i nou grams de sucre.
2. Barra de la Via Làctia
La Via Làctia va rebre el nom dels batuts de llet maltractats que van ser populars a la dècada de 1920. Producte de Mart, l’empresa llança Caramel Apple Minis per un temps limitat durant Halloween. Tres peces d'aquest dolç de temporada inclou 114 calories, un estalvi de 126 calories del bar original.
La Via Làctia va rebre el nom dels batuts de llet maltractats que van ser populars a la dècada de 1920. Producte de Mart, l’empresa llança Caramel Apple Minis per un temps limitat durant Halloween. Tres peces d'aquest dolç de temporada inclou 114 calories, un estalvi de 126 calories del bar original.
3. Mantega de carbassa
La mantega de carbassa és la preferida de la tardor. Els usuaris de LIVESTRONG.COM MyPlate fan el seguiment d'aquesta propagació del 750 per cent més durant el mes d'octubre en comparació amb la resta de l'any. Elaborat normalment amb carbassa en conserva, suc de poma, sucre i espècies (canyella, grans, gingebre i nou moscada), una cullerada de mantega de carbassa conté unes 40 calories.
Crèdit:.La mantega de carbassa és la preferida de la tardor. Els usuaris de LIVESTRONG.COM MyPlate fan el seguiment d'aquesta propagació del 750 per cent més durant el mes d'octubre en comparació amb la resta de l'any. Elaborat normalment amb carbassa en conserva, suc de poma, sucre i espècies (canyella, grans, gingebre i nou moscada), una cullerada de mantega de carbassa conté unes 40 calories.
4. BARRA TWIX
Diuen que les coses van millor per parelles, però un paquet TWIX de barra única té 250 calories i 24 grams de sucre. Es necessitaran aproximadament una hora de fulles rascadores per cremar aquestes calories. En lloc d'això, canvieu tres mini barres: estalviareu aproximadament 100 calories i nou grams de sucre.
Diuen que les coses van millor per parelles, però un paquet TWIX de barra única té 250 calories i 24 grams de sucre. Es necessitaran aproximadament una hora de fulles rascadores per cremar aquestes calories. En lloc d'això, canvieu tres mini barres: estalviareu aproximadament 100 calories i nou grams de sucre.
5. Patinetes
Quan els experts en salut aconsellen "menjar l'arc de Sant Martí", no parlen de caramels Skittles. Aquestes petites llaminadures es troben en el botí de tots els nens, però també els gaudeixen els adults. Les xifres no són diverses: els skittles tenen un 1.058 per cent més de Halloween. Un altre dels productes de Mart, aquests dolços es van introduir als Estats Units el 1979 amb els quatre sabors originals: taronja, llimona, raïm i maduixa.
Crèdit:.Quan els experts en salut aconsellen "menjar l'arc de Sant Martí", no parlen de caramels Skittles. Aquestes petites llaminadures es troben en el botí de tots els nens, però també els gaudeixen els adults. Les xifres no són diverses: els skittles tenen un 1.058 per cent més de Halloween. Un altre dels productes de Mart, aquests dolços es van introduir als Estats Units el 1979 amb els quatre sabors originals: taronja, llimona, raïm i maduixa.
6. Pastís de carbassa gelada
Gràcies a les festes d’oficina i Halloween, el pastís de carbassa gelat és el que sempre és preferit. Malauradament, una llesca us pot retornar unes 500 calories, cosa que fa por. Voleu tornar a posar algunes calories al banc? Escorreu el pastís amb un esmalte lleuger en lloc de topar amb una gruixuda capa de gelat. També podeu substituir la poma de poma per l’oli de la recepta per reduir les calories i els greixos en general. Les receptes de pastissos de carbassa normalment requereixen una tassa o dues de carbassa puré, cosa que és bona perquè aquesta carbassa és rica en potassi i vitamines A i C.
Crèdit: Mark Stout / iStock / Getty ImagesGràcies a les festes d’oficina i Halloween, el pastís de carbassa gelat és el que sempre és preferit. Malauradament, una llesca us pot retornar unes 500 calories, cosa que fa por. Voleu tornar a posar algunes calories al banc? Escorreu el pastís amb un esmalte lleuger en lloc de topar amb una gruixuda capa de gelat. També podeu substituir la poma de poma per l’oli de la recepta per reduir les calories i els greixos en general. Les receptes de pastissos de carbassa normalment requereixen una tassa o dues de carbassa puré, cosa que és bona perquè aquesta carbassa és rica en potassi i vitamines A i C.
7. Duds de la llet
Membre de la família Hershey, Milk Duds, són els caramels coberts de xocolata de mida mossegada que entren a la caixa groga. Conegut per quedar-se enganxat a les dents (un malson dels pares), aquest dolç és un altre dels preferits de Halloween. Una caixa de mida completa té 220 calories i 27 grams de sucre. Es necessitarà aproximadament 80 minuts per tractar-se o per tractar-se de cremar aquesta delícia.
Crèdit:.Membre de la família Hershey, Milk Duds, són els caramels coberts de xocolata de mida mossegada que entren a la caixa groga. Conegut per quedar-se enganxat a les dents (un malson dels pares), aquest dolç és un altre dels preferits de Halloween. Una caixa de mida completa té 220 calories i 27 grams de sucre. Es necessitarà aproximadament 80 minuts per tractar-se o per tractar-se de cremar aquesta delícia.
8. Snickers
Creat per Mart el 1930, Snickers és un dels dolços més populars del mercat. Amb 250 calories i 27 grams de sucre, aquestes barres són força iguals a la resta de barres. Des de la dècada de 1930, l’oferta de productes ha crescut fins a incloure Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared i fins i tot una línia de gelats.
Crèdit:.Creat per Mart el 1930, Snickers és un dels dolços més populars del mercat. Amb 250 calories i 27 grams de sucre, aquestes barres són força iguals a la resta de barres. Des de la dècada de 1930, l’oferta de productes ha crescut fins a incloure Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared i fins i tot una línia de gelats.
9. Peces de Reese
El 1978, Hershey va introduir els dolços de Reese's Pieces al mercat. Quatre anys més tard, el 1982, van debutar a la gran pantalla a "ET the Extra Terrestrial". Potser és a causa dels seus colors de Halloween que el seguiment d'aquests tractes disparen un 1.717 per cent el 31 d'octubre. Aproximadament quatre calories per peça, les calories poden augmentar ràpidament. Aquests petits dolços també contenen greixos trans i colorants artificials.
Crèdit: Sara Winter / iStockEl 1978, Hershey va introduir els dolços de Reese's Pieces al mercat. Quatre anys més tard, el 1982, van debutar a la gran pantalla a "ET the Extra Terrestrial". Potser és a causa dels seus colors de Halloween que el seguiment d'aquests tractes disparen un 1.717 per cent el 31 d'octubre. Aproximadament quatre calories per peça, les calories poden augmentar ràpidament. Aquests petits dolços també contenen greixos trans i colorants artificials.
10. Pops Tootsie
Un dels dolços més antics, Tootsie Pops va ser introduït per Tootsie Roll Industries el 1931. Actualment encara és estimat per nens i adults. Aquesta piruleta plena de dolços més venuts té un seguiment de 1.820 per cent més a Halloween. Avui, les ofertes inclouen Tootsie Drops (sense el pal) i Tootsie Pop Miniatures. A només 60 calories per pop, li aportaran menys quantitat de dents a la dieta.
Crèdit:.Un dels dolços més antics, Tootsie Pops va ser introduït per Tootsie Roll Industries el 1931. Actualment encara és estimat per nens i adults. Aquesta piruleta plena de dolços més venuts té un seguiment de 1.820 per cent més a Halloween. Avui, les ofertes inclouen Tootsie Drops (sense el pal) i Tootsie Pop Miniatures. A només 60 calories per pop, li aportaran menys quantitat de dents a la dieta.
11. Cremador de cafè amb espècies de carbassa
Quan les fulles comencen a agafar color, els productes especiats de carbassa comencen a sortir al mercat. I amb bons motius: als consumidors els encanta. El consum de cremor d’espècies de carbassa augmenta un 4.071 per cent a l’octubre. Ple de sucre i olis parcialment hidrogenats, definitivament no és la millor addició de cafè disponible. Per obtenir una opció més saludable, proveu d’afegir una petita quantitat de cremós o llet i barregeu una espècia de carbassa real al vostre cafè.
Crèdit: bhofack2 / iStock / Getty ImagesQuan les fulles comencen a agafar color, els productes especiats de carbassa comencen a sortir al mercat. I amb bons motius: als consumidors els encanta. El consum de cremor d’espècies de carbassa augmenta un 4.071 per cent a l’octubre. Ple de sucre i olis parcialment hidrogenats, definitivament no és la millor addició de cafè disponible. Per obtenir una opció més saludable, proveu d’afegir una petita quantitat de cremós o llet i barregeu una espècia de carbassa real al vostre cafè.
12. Kit Kat Bar
Membre de la família de Hershey, els bars de Kit Kat tenen un seguiment de 2.033 per cent més a Halloween. Una barra normal, completa, té 210 calories i 21 grams de sucre, comparables a altres xocolates. Per estalviar calories, opteu per l’opció de mida divertida, que conté només 70 calories i set grams de sucre.
Crèdit: cortesia de Y NestléMembre de la família de Hershey, els bars de Kit Kat tenen un seguiment de 2.033 per cent més a Halloween. Una barra normal, completa, té 210 calories i 21 grams de sucre, comparables a altres xocolates. Per estalviar calories, opteu per l’opció de mida divertida, que conté només 70 calories i set grams de sucre.
Què penses?
Et dediques a les delícies i a les llaminadures de Halloween? Quins són els teus preferits? Hi ha algun altre dolç o dolç que creieu que hauria d'haver fet la llista? Comparteix els teus pensaments amb nosaltres en els comentaris a continuació.
Crèdit:.Et dediques a les delícies i a les llaminadures de Halloween? Quins són els teus preferits? Hi ha algun altre dolç o dolç que creieu que hauria d'haver fet la llista? Comparteix els teus pensaments amb nosaltres en els comentaris a continuació.
