El Shilajit és un material de color marró pàl·lid a negre que consisteix en material vegetal i animal en descomposició que s’ha comprimit entre capes de roca. Es pot trobar a les muntanyes de l’Himàlaia i ha estat utilitzat en medicina tradicional durant segles, segons Robert Talbert, del Col·legi d’Ayurveda de Califòrnia. Durant els mesos d’estiu, shilajit es filtra entre les roques a mesura que augmenten les temperatures. Avui en dia els extractes de shilajit s'utilitzen exclusivament en la medicina Ayurvédica per tractar un gran nombre de trastorns, incloent: malalties cardiovasculars, immunològiques, neurològiques, endocrinològiques i gastrointestinals. Encara que es considera generalment segur d’utilitzar, l’extracte de shilajit pot interferir amb certs processos i medicaments i, com a tal, té diverses contraindicacions. Consulteu el vostre metge abans de prendre shilajit.
Diabetis
El shilajit s’utilitza sovint en el tractament de la diabetis. Segons el doctor Michael Hartman, s'ha demostrat que shilajit baixa els nivells de sucre en sang. Els pacients diabètics han de ser conscients d’això, ja que poden compensar aquesta acció baixant la seva dosi d’insulina per evitar la hipoglucèmia. Si teniu diabetis, consulteu el vostre professional sanitari abans de prendre shilajit i / o alterar els medicaments.
PKU
La fenilcetonúria, o PKU, és un trastorn heretat rar en què l’organisme és incapaç de metabolitzar l’aminoàcid fenilalanina. Si no es tracta, la fenilalanina es acumularà en el cos del pacient PKU i causarà diversos símptomes neurològics, inclosos els retards mentals. Segons Medline Plus, el tractament per PKU és una dieta molt estricta i molt baixa en fenilalanina. Com que es troba que shilajit conté petites quantitats de fenilalanina, està contraindicada per a pacients amb PKU.
Acumulació d’àcid úric
L’àcid úric és un subproducte de la digestió. Durant el funcionament normal, l’àcid úric es dissol en sang i passa pels ronyons on finalment s’elimina a l’orina. Si s'elimina massa poc àcid úric, es pot acumular al cos causant malalties, com ara els càlculs renals i l'artritis gota. Segons Robert Talvert, s'ha demostrat que l'extracte de shilajit augmenta la producció d'àcid úric i, per tant, no l'hauria de prendre individus amb alta retenció d'àcid úric.
Embaràs / infermeria
Si bé el shilajit s'ha utilitzat durant molts anys en la medicina tradicional, existeixen pocs estudis de recerca moderns sobre els seus efectes sobre el cos. A dia d’avui no hi ha estudis de seguretat que impliquin l’ús de shilajit en dones embarassades i / o en lactància. Com a tal, shilajit no està indicat per a l'ús de dones embarassades o en lactància.
