Qualsevol persona amb una dolça dent sap el difícil que pot ser resistir una anhel de sucre. Si bé un petit postre ocasional és acceptable, cal evitar els berenars regulars dels menjars ensucrats. El sucre contribueix a desenes de problemes de salut, sobretot l’obesitat i la diabetis. Quan tingueu ansia però sabeu que no us heu d’abandonar a la temptació, utilitzeu vinagre de sidra per ajudar-vos a superar-la. El vinagre de sidra de poma pot acabar amb l’afany de sucre.
Pas 1
Mesureu ¾ tasses d’aigua freda. Aboqueu l’aigua en un got.
Pas 2
Afegiu 2 cullerades. de vinagre de sidra de poma cru i sense filtrar a l’aigua. Com que el vinagre té un gust tan fort, diluir-lo amb aigua facilita el seu consum.
Pas 3
Remeneu el líquid amb una cullera fins que el líquid tingui un color uniforme. Beu tot el contingut immediatament després de remenar.
Pas 4
Repetiu el procés cada vegada que tingueu ansia de sucre.
Coses que necessitareu
-
Vidre
Aigua
Cullera
Consell
El vinagre de sidra de poma cru i sense filtrar és millor utilitzar-lo, ja que conté minerals més beneficiosos que el vinagre de sidra filtrada.
