La irritació de la bufeta es pot produir de forma temporal o a llarg termini. Les causes a curt termini inclouen infeccions del tracte urinari, part recent o cateterisme. A més llarg termini, l’irritació crònica de la bufeta pot ser causada per una malaltia coneguda com a cistitis intersticial, que, segons la Xarxa de cistitis intersticial, és freqüent en adults majors de 40 anys. Se sap que alguns aliments empitjoren la irritació de la bufeta, però altres els aliments poden ajudar a alleujar la irritació de la bufeta. Les persones poden tolerar els aliments de manera diferent, així que esbrineu quins aliments actuen com a irritants o calmants per a vosaltres. Utilitzeu una dieta d’eliminació, eliminant un aliment de la dieta alhora, per determinar quins aliments causen problemes.
Verdures
En general, com menys vegetal és un àcid, més suavitza el seu efecte sobre la bufeta. Cal evitar les verdures i fruites picants i àcides com els pebrots calents, els escabetxs, els tomàquets i les cebes crues mentre la seva bufeta està irritada. Tot i això, es considera que diverses verdures tenen un efecte calmant sobre la bufeta, incloent alvocats, espàrrecs, bròquils, carbassa, rutabaga, brots de brussels, coliflor, cogombre, mongetes verdes, verds de collard, kale, okra, espinacs, bledes suisses i la majoria d’amanides verds, inclosos els enciams.
Làctics
Alguns pacients amb problemes de bufeta consideren que la llet és calmant, ja que actua com a antiàcids. Tanmateix, si la bufeta està irritada a causa d’una infecció bacteriana, la llet pot permetre que els bacteris creixin neutralitzant l’acidesa que la podria matar, segons la Xarxa Intestacional de Cistitis. En general, els productes lactis amb sabor lleu tenen un efecte calmant sobre la bufeta. Els formatges suaus com la mozzarella, el formatge americà, la feta, la ricotta i el cheddar suau calmen la bufeta; el formatge processat s’ha d’evitar, ja que els conservants químics d’aquest tipus de formatge poden actuar com a irritants de la bufeta. Així mateix, s’han d’evitar els formatges afilats com el parmesà. Els formatges de crema, formatge cottage i gelats sense aromatització de cítrics ni xocolata també són aliments calmants per a una bufeta irritada.
Carns
Les carns picants, processades i fumades són relativament propensos a agreujar la irritació de la bufeta. Tanmateix, les carns fresques i d’aroma suau tenen un efecte generalment calmant sobre la bufeta. Les carns favorables a la bufeta inclouen gall d'indi, gallina, peix, vedella, xai, cloïsses, vedella i fetge de vedella o pollastre. Per evitar la irritació de la bufeta, cuini les carns amb el mínim possible de condiment i no utilitzeu marinades ni salses picants ni pebroses.
