Arnès bàsic
Els arnesos bàsics de natació consisteixen en cordons elàstics que s’uneixen al cinturó en un extrem i a la piscina mitjançant ventoses a l’altre extrem. Aquest disseny és fàcil d’instal·lar. Tanmateix, heu d’ajuntar els cordons al costat de la piscina prou lluny per adaptar-vos al peu. Si voleu fer patades àmplies, això pot convertir-se en un problema, però funciona per a la petjada estàndard. Si teniu un vinil, més que una piscina de rajoles, aquest disseny no us serà útil perquè les ventoses no s’adhereixen al vinil. A partir del 2011, el preu d’aquest tipus d’arnès era inferior a 100 dòlars.
Arna elevada
Altres dispositius eleven el lligam de manera que no us hagueu de preocupar de xutar-lo. En un disseny, el lligam s’uneix a la part superior d’un pal ancorat en un extrem i a un cinturó de bany al vostre extrem. La base del pal s’asseu a l’aigua i està ancorada per un cordó que s’enganxa a un objecte fix a l’exterior de la piscina com un arbre o un gromet de bany o es troba enganxat a l’herba. El pal no triga gaire a configurar-se ni necessita eines. Podeu utilitzar-lo amb piscines interiors o subterrànies de qualsevol material. A partir del 2011 es podria trobar aquest dispositiu d’estil per menys de 100 dòlars. En un altre disseny, poseu el pal permanentment a terra, forant-lo a la coberta i muntant-lo. Potser voldreu considerar aquest disseny si nedareu en un lloc fix. No obstant això, es tracta d'aproximar el doble del preu de l'estil elevat que es pot ancorar.
Arna del dit del peu
Un tercer disseny s’uneix al peu de les sabates d’aigua especials en un extrem i a qualsevol objecte fix, com ara una escala de piscina o un penjoll de carril de piscina, de l’altra. Aquest disseny també té l’avantatge de trigar una petita quantitat de temps a configurar. Tot i estar subjectat als dits dels peus, el dispositiu també permet una gamma completa de moviments sense roncs, destaca el lloc web de Swimming Pool Intelligence. Si bé el sistema és relativament barat (menys de 100 dòlars a principis del 2011), si hi ha més d’un usuari, és probable que hagueu d’excavar-vos a la cartera per a un altre parell de sabates de bany.
Guarnició i tanc
Consideracions
Tot i que els arnesos de natació estacionaris semblen una bona manera de fer un entrenament, no tots els experts en natació són fan dels dispositius. "Immersió total", els autors Terry Laughlin i John Delves asseguren que la tensió endarrerida que us manté al seu lloc no és ideal si cal treballar sobre la forma. Això és perquè els autors creuen que et fa nedar malament, per tant, és contraproduent. Els autors adverteixen que, quan es tracta d’ajudes a l’entrenament a la natació, no sempre s’obté el que paga. Les eines més simples solen funcionar millor.
