Portar sabates d’exercici que s’adaptin no només és important per a la comoditat; aquestes sabates poden ajudar a prevenir lesions i suportar adequadament els peus durant l’activitat. Però trobar un calçat adequat pot ser un repte per a aquells amb peus amples. A més de cercar marques i models per a peus amples, hi ha alguns passos que poden facilitar el procés de compra de sabates per a aquells que busquen l’ajust adequat.
Compra per amplada, no només per mida
L'amplada predeterminada de les sabates es classifica com a "B" per a dones i "D" per a homes. Algunes empreses també fabriquen sabates més amples: "D" per a dones i "2E" per a homes. Aquestes amplades més amples es poden trobar en línia, però són més difícils de trobar en botigues minoristes. Però ordenar una comparació de l'amplada de sabata pot ser útil per a aquells que tenen problemes per trobar sabates prou amples. Algunes companyies de calçat ofereixen fins i tot enviaments gratuïts per les dues maneres, de manera que podeu provar l'amplada sense haver de pagar més.
Allò que fa que un gran calçat funcioni
Tant si busqueu sabates de running, entrenadors creuats o calçat per caminar, prestar atenció als detalls d’una sabata pot facilitar la vostra cerca. Busqueu sabates que tinguin malla o teixits que s’estenguin, en lloc de plàstic dur o cuir que restringeixi a mesura que els peus s’inflen durant l’exercici. Algunes marques són conegudes per tenir una caixa de dits més ampla fins i tot en les seves amplades de mida estàndard. Busqueu sabates que tinguin un cos prou profund com per tapar-vos tot el peu i oferiu als peus una gran quantitat de sala. De vegades és suficient comprar compres de cordons més llargs o canviar el patró de cordó per alimentar-se el costat en lloc de creuar-se en forma de creueria per adaptar-se millor a un peu més ampli.
Coneix les teves marques
Totes les principals empreses de calçat atlètic ofereixen almenys una sabata d'exercici amb una amplada àmplia. New Balance ofereix fins i tot un gràfic detallat d’adaptació que indica l’amplada del taló, l’alçada del puntell, la profunditat dels caps dels peus i l’amplada dels peus anteriors per a cada sabata que fan. Si no teniu accés a personal experimentat en una botiga de correus o articles esportius, totes les marques principals tenen eines als vostres llocs web per ajudar-vos a seleccionar una sabata que s’adapti; alguns, però no tots, tenen en compte l'amplada.
Cinc sabates d’exercici per a uns peus amples
La majoria de les marques principals tenen sabates per als peus amples que ofereixen qualitats per recolzar-vos a mesura que feu exercici. Per exemple, Asics ofereix una sabata amb una caixa de dits amples que és una bona elecció per a qualsevol persona que necessiti molta estabilitat i suport. Brooks té sabates neutres dissenyades específicament per a aquells amb els peus plans o amples. És flexible, però tot i així dóna molt de coixí. Mizuno té una sabata d’estabilitat moderada que té una plataforma més àmplia i és de suport sense ser voluminosa. Nike té una sabata amb una caixa de peu que no només és ampla, sinó que es revesteix amb malla extensa. La sabata proporciona una estabilitat moderada i sorprenentment lleugera per la quantitat de suport que ofereix. New Balance ofereix una sabata minimalista per als peus amples, amb una caixa de dits amples i un cos de sabates flexible que s’estendrà durant l’exercici.
