El suc de remolatxa es pren amb molts propòsits, des de l’ús afrodisíac fins a augmentar la capacitat d’exercici fins a ajudar a la salut del fetge i dels ulls. El suplement és ric en vitamina C, magnesi, manganès, potassi, bioflavonoides i betacarotè. Es pren un extracte de remolatxa concentrat, anomenat betaïna, per maximitzar la desintoxicació del fetge, per augmentar la producció natural d’hormones al cos que afavoreixen els sentiments de benestar i relaxació i per eliminar l’excés d’homocisteïna a l’orina i la sang. L’homocisteïna està relacionada amb un risc més elevat de malalties cardíaques. Les dues formes de remolatxa poden tenir efectes secundaris.
Condicions de ferro i coure
Les persones amb hemocromatosi o malaltia de Wilson haurien d’evitar un consum excessiu de remolatxa a causa del potencial d’acumulació de coure i ferro, segons Drugs.com. L’hemocromatosi és una forma de malaltia de sobrecàrrega de ferro, mentre que la malaltia de Wilson és un trastorn que impedeix que el cos d’una persona es pugui lliurar de l’excés de coure, segons el National Clearinghouse Information Digestive Diseases.
Beetúria
Segons el British Medical Journal, entre el 12 i el 14 per cent de la població experimenta orina vermella i coloració de sang després de consumir remolatxa. Coneguda com a beetúria, aquesta coloració no té conseqüències aparents, segons Drugs.com.
Interaccions
La betaïna té sovint efectes secundaris lleus que inclouen nàusees, molèsties d'estomac i diarrea, segons UMMC. Tanmateix, les persones que presenten malalties renals han d’evitar la betaïna, ja que pot augmentar el nivell total de colesterol quan es pren juntament amb l’àcid fòlic i la vitamina B6. Se sol aconsellar a la gent que prengui betaina juntament amb aquestes vitamines i la vitamina B12. Les persones obeses o amb sobrepès també han de consultar amb un metge abans de prendre betaïna, ja que pot augmentar els nivells de colesterol. Les persones que tenen malaltia renal han de parlar de prendre betaïna amb un professional sanitari, aconsella UMMC.
Embaràs
Les dones embarassades haurien d’apropar-se a la betaïna amb cura, ja que té una qualificació de “C” per a l’ús durant l’embaràs, segons la Clínica Mayo. Aquesta valoració significa que els estudis en animals han demostrat un efecte advers o que no hi ha estudis adequats en dones embarassades. Dóna una informació sobre la seguretat sobre l'ús regular de remolatxes que fan lactants o dones embarassades, informa Drugs.com.
