El remei per a l’asma amb vinagre de sidra

Una petita ampolla de vinagre de sidra de poma al costat d’una cistella de pomes. Crèdit: Ls9907 / iStock / Getty Images

Pas 1

Compreu una ampolla de vinagre de sidra natural o orgànic amb la "mare", que és un sediment que sembla una massa marró ennuvolada flotant dins de l'ampolla. Potser haureu d’anar a una botiga d’aliments saludables per trobar-lo, ja que moltes marques de vinagre de sidra de poma que es venen a la botiga de queviures són vinagres refinats o aromatitzats, foscos, però clars quan els manté a la llum.

Pas 2

Agiteu bé l’ampolla per distribuir la mare per tota l’ampolla. Això és el que conté la majoria de les propietats curatives, de manera que voleu assegurar-vos que en consumeixiu algunes amb cada dosi.

Pas 3

Aboqueu una cullerada de vinagre de sidra de poma en un got d’aigua i remeneu-ho bé. Beu-lo en begudes repartides al llarg de aproximadament mitja hora.

Pas 4

Repetiu el tractament al cap d'una hora si encara no s'ha reduït considerablement la sibilança.

Pas 5

Pas 6

Guardeu el vinagre de sidra de poma en un lloc fresc i fosc o a la nevera.

Pas 7

Enteneu que, tot i que sembla que ingerir vinagre no tindria res a veure amb la capacitat de respirar, el vinagre de sidra de poma també és un remei popular comú per al reflux àcid, símptoma de la GERD, molt relacionat amb l’asma en molts casos. L’àcid de l’esòfag pot desencadenar un reflex que fa que les vies respiratòries s’estrenguin, i altres símptomes de la GERD inclouen ronquesa similar a l’asma i tos crònica.

Segons la Cleveland Clinic Foundation, un centre mèdic acadèmic sense ànim de lucre que integra investigació i educació amb atenció clínica i hospitalària, "es calcula que més del 75 per cent dels pacients amb asma també presenten malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD). el doble de probabilitats de tenir GERD que les persones que no tenen asma. D’aquestes persones amb asma, les persones que tenen una forma crònica severa i resistent al tractament són molt probables que tinguin GERD ".

L’acidesa del vinagre de sidra de poma ajuda l’àcid clorhídric o l’àcid estomacal, que pot ser el motiu pel qual el vinagre de sidra alleuja el reflux àcid i, per tant, l’asma.