El pols es comprova més sovint al canell o al coll, però hi ha altres llocs del cos on es pot examinar un pols. El pols es pot sentir a qualsevol lloc que una artèria s’acosta a la superfície de la pell. Feu dos dits per aplicar una lleugera pressió al lloc i hauríeu de sentir el pols. Quan trobeu el pols, compteu el nombre de pulsacions durant un minut o compteu durant 30 segons i multipliqueu per dos.
Canell
Executeu els dits per la part exterior del canell, just sota el dit polze. Aquesta és la posició de l’artèria que va des del cor fins a les mans. Juntament amb el coll, el canell és el millor lloc per comprovar el pols ja que l’artèria s’acosta a la pell i els ossos creen un lloc ferm per sentir la freqüència cardíaca.
Coll
Apliqueu pressió al costat del coll, just a la part posterior de la mandíbula. Aquesta és la ubicació de l’artèria que envia sang del cor al cap i al cervell. Aquest és un altre lloc fàcil d’aconseguir per comprovar la freqüència cardíaca.
Genoll
Reviseu darrere del genoll. Aquesta artèria envia sang a les seves extremitats inferiors. Pot ser difícil trobar el pols en aquesta zona. Si trobeu el pols aquí és massa difícil, aneu a una altra ubicació del cos.
Groin
Trobeu el pols allà on la cama es troba amb la pelvis. L’artèria d’aquí envia sang a les seves extremitats inferiors. La quantitat de múscul i greix d’aquesta zona pot dificultar la cerca del pols.
Temple
Premeu fermament cap al costat i darrere de l’ull. La fina capa de greix i múscul sol permetre que el pols es pugui sentir fàcilment en aquest lloc.
Peu
Comproveu la part superior i interna del peu. Si premeu contra els ossos del peu, heu de revelar la velocitat de pols.
Colze
Posa a prova la teva velocitat de pols al revolt interior del colze. Esteneu completament el braç i sentiu-vos dins de la flexió del colze, a prop del vostre cos.
