El fet que l'etiqueta digui "no alcohòlic" no vol dir que obtindreu una cervesa baixa en calories. La cervesa no alcohòlica té una quantitat tan elevada de calories que els seus homòlegs de cervesa regular. La cervesa no alcohòlica tampoc està completament lliure d’alcohol. Un nombre reduït de calories procedeixen dels 1, 5 grams d’alcohol.
Trencar les calòries
Una pinta freda de gel de cervesa no alcohòlica, de 16 unces, conté aproximadament 175 calories. Els hidrats de carboni representen 156 del total de calories, el 89% del contingut de calories. El dos per cent de les calories, o aproximadament 4 calories, provenen d’una quantitat rastre de proteïnes. Un altre 3 per cent de les calories, o 5 calories, provenen d’una petita quantitat de greix. Les 10 calories finals, o el 6 per cent de calories, provenen de l’alcohol.
Detalls de vitamina
La cervesa no alcohòlica té almenys un 10 per cent de la quantitat recomanada d’unes quantes vitamines B diferents. La seva beguda gelada proporciona gairebé el 17 per cent de les vostres necessitats folàtiques. El folat crea noves cèl·lules a tot el cos. Fins i tot obtindreu al voltant d’un 10 per cent de la vostra colina diària, una vitamina que manté el cervell i els nervis funcionant. Aquest mateix got de cervesa no alcohòlica de 16 unces conté més del 30 per cent de la niacina que necessiteu, i més del 15 per cent de la vostra necessitat de riboflavina per ajudar al cos a descompondre els aliments.
