El dolor testicular que pateix com a conseqüència de l'aixecament de peses és degut a una hèrnia inguinal. L’elevació de pesos pesats pot conduir a una zona debilitada a la part inferior de la paret abdominal, permetent que el greix o part dels intestins baixi de l’anell inguinal i cap a l’escrot. Això fa pressió sobre els testicles, causant dolor testicular.
Els símptomes
El dolor associat a una hèrnia inguinal sovint es descriu com una molèstia ardent o dolorosa a l’origen de l’hèrnia, que, en aquesta situació, són els testicles. Juntament amb el dolor testicular, no és rar experimentar un arrossegament o una forta sensació a l’engonal. També podeu començar a notar un lleuger inflor o augment de l’escrot.
Complicacions
Una de les complicacions més greus d’una hernia inguinal, especialment aquelles que baixen a l’escrot, consisteix en alguna cosa coneguda com a encarceració. Quan l’hernia s’enganxa, en realitat pot començar a estrangular la zona afectada dels intestins prims. Això pot privar el teixit de sang i s’ha de tractar immediatament. Si teniu una hernia encarcerada, també podeu començar a experimentar un empitjorament del dolor testicular, així com febre i ritmes cardíacs ràpids.
Tractament
El tractament d’una hernia inguinal depèn normalment de la seva gravetat. El seu metge primer pot intentar fer massatges de l'hèrnia a la seva posició correcta. Si no proporciona resultats, pot ser que necessiteu un procediment quirúrgic per reparar la malaltia. Això es pot fer amb una herniorràfia o amb una cirurgia laparoscòpica. Els dos procediments quirúrgics traslladen la protuberància a la seva posició original i després reparen la zona on s’han escapat el greix o els intestins.
Prevenció
Amb l’elevació de peses, les maneres més efectives de prevenir una hèrnia són utilitzar una forma adequada i elevar la quantitat de pes adequada per a la vostra força actual. Quan es treballa al cos inferior, sempre doblegueu-vos als genolls. No aixequeu mai el pes de la cintura, cosa que pot provocar tensió abdominal i debilitar la paret abdominal. També heu d'assegurar-vos que el pes estigui correctament centrat amb els peus abans d'aixecar pesos més pesats. El fet de pujar més pes del que permet el nivell de forma física també pot provocar tensions abdominals, debilitant així la paret abdominal.
