Aproximadament un de cada tres adults dels Estats Units té pressió arterial elevada, una malaltia anomenada hipertensió arterial, segons informen els centres de control i prevenció de malalties. Tot i que hi ha molts medicaments amb prescripció antihipertensiva, el tractament amb un suplement natural anomenat hibiscus també pot ajudar a disminuir els nivells de pressió arterial. Les flors seques de la planta Hibiscus sabdariffa es solen preparar com a te medicinal.
Precaució
La quantitat d’hibisc que heu de prendre per disminuir els nivells de pressió arterial pot variar en funció del vostre pes, edat i estat de salut. El vostre proveïdor mèdic principal és l’única persona que pot recomanar la dosi d’hibiscus adequada per a la seva afecció. Per aquest motiu, consulteu un metge abans de prendre hibisc com a tractament per a la hipertensió.
Dosi recomanada
Per disminuir la pressió arterial, els professionals sanitaris del Sistema Sanitari de la Universitat de Michigan recomanen administrar 1 tassa d’aigua amb 1 a 2 culleradetes de flors d’hidibús seques. Podeu consumir fins a tres tasses de te d’hibisc. De forma alternativa, beure un mil·lilitre que serveix te d’hibisc cada dia abans de l’esmorzar també pot ajudar a disminuir els nivells de pressió arterial.
Seguretat general
El hibiscus sol ser ben tolerat quan s’utilitza segons les instruccions. Malgrat els possibles beneficis per a la salut associats a l’hibisc, el tractament amb aquesta herba no és adequat per a tothom. La seguretat de l’hibisc no s’ha avaluat en nens i dones embarassades o en lactància. Per aquest motiu, els nens i les mares en espera o lactants haurien d’evitar utilitzar hibiscus sense consultar prèviament un metge.
Interaccions medicamentoses
Consumir hibisc abans de prendre una dosi d’acetaminofen pot augmentar la velocitat amb la qual el seu cos va metabolitzar aquest calmant. Fins que no se sàpiga més informació sobre aquesta interacció amb medicaments, eviteu prendre hibiscus en combinació amb acetaminofen.
