Els probiòtics són una forma suplementària de bacteris sans que s’utilitzen per recolonitzar l’intestí. El budell acull milers de milions de microorganismes, l'equilibri i la composició dels quals afecten tot, des de l'assimilació de nutrients fins a la salut immune. Pot ser que hagueu de complementar amb probiòtics si la vostra flora intestinal ha estat compromesa. Hi ha diversos signes que indiquen que els probiòtics ajuden.
Raons per al suplement
Quan es desordenen la flora intestinal, que pot ser causada per antibiòtics, sucre, alcohol i diversos altres culpables comuns, pot provocar diversos problemes de salut, des de trastorns autoimmunes a càndides fins a depressions. La malaltia digestiva, la disfunció immune, els trastorns de la pell i els problemes d’humor són possibles signes de disbiosi intestinal, un desequilibri dels bacteris intestinals. La suplementació probiòtica, juntament amb els canvis en la dieta i l'estil de vida, poden donar suport a un budell i un equilibri general del cos.
Agudització temporal dels símptomes
Infeccions de pallissa
Suport al sistema immunitari
Hi ha un conjunt d’evidències científiques que avalen el fet que els probiòtics poden suportar la funció immune. Segons la investigació publicada al "American Journal of Clinical Nutrition" el febrer de 2001, s'ha demostrat que la suplementació probiòtica regula el sistema immune mitjançant la mediació de la inflamació. Una revisió publicada als "Anals d'Al·lèrgia, Asma i Immunologia" del desembre de 2008, assenyala que la suplementació probiòtica mostra prometen reduir els símptomes d'al·lèrgies i asma. Els signes que els probiòtics poden funcionar inclouen una reducció de les al·lèrgies estacionals, una disminució de la freqüència de refredats i la grip, la millora de trastorns atòpics com l'asma i la resistència més amfitriona a les infeccions per aliments.
Advertències
Si els símptomes segueixen sent els mateixos o empitjoren després de dues setmanes de teràpia probiòtica, parleu amb el vostre professional sanitari per determinar si està prenent una dosi beneficiosa d’un producte adequat. Truqueu immediatament al vostre metge si teniu algun tipus de reacció al·lèrgica, com ara picor urticària, inflor o problemes respiratoris.
