Alguns medicaments, inclosos els que s’utilitzen per tractar problemes de pressió arterial, poden provocar pèrdues de cabell. La pèrdua comença normalment als pocs dies o setmanes a partir del moment en què s’inicia un medicament nou o el metge canvia la dosi, segons DermNetNZ.org. La pèrdua de cabell causada per fàrmacs és sovint reversible un cop aturada la medicació. Si creieu que les vostres píndoles estan provocant la caiguda dels panys, parleu amb un metge i no detingueu els medicaments sense preguntar-li. També podeu fer alguns canvis dietètics i d’estil de vida per aconseguir que el vostre cabell estigui més sa.
Pas 1
Discutiu els símptomes de la pèrdua de cabell amb el vostre metge. La mesura en què els cabells cauen a causa de la medicació dependrà de la vostra genètica i les filades sovint surten en pedaços que s’assemblen a la calvicie. El vostre metge us farà un historial mèdic i us portarà a terme una sèrie de proves com ara una prova de pèl, una biòpsia del cuir cabellut i un examen de sang per determinar la causa de la pèrdua de cabell. Si el vostre medicament us fa caure els cabells, el vostre metge pot canviar-vos els medicaments o alterar-ne la dosi, si és possible.
Pas 2
Menja una dieta rica en vitamines, minerals i nutrients que són necessaris per a un cabell sa. Aquests inclouen el complex vitamínic B, el calci i la biotina, que contribueixen al creixement i al manteniment del cabell. Trieu fruites, verdures i proteïnes magres que continguin aquests nutrients. Demaneu suggeriments al vostre metge i feu una consulta amb ella abans d’efectuar modificacions a la dieta o comenceu a prendre nous suplements.
Pas 3
Utilitzeu un xampú que conté zinc. Segons el Huntington College of Health Sciences, obtenir una quantitat adequada de zinc a la dieta és imprescindible per a la salut dels seus fol·licles. A més, l’aplicació del mineral directament al cuir cabellut pot ajudar a combatre la caiguda del cabell i afavorir el creixement. Mullar els cabells i fer massatges del xampú suaument al cuir cabellut amb les pastilles dels dits i, a continuació, treballar-lo a través dels fils. Esbandiu-ho tot per evitar deixar enrere qualsevol residu que pugui recopilar al cuir cabellut i obstruir els fol·licles.
Pas 4
Deixa que els teus cabells s’assequin de forma natural, si és possible. La sobreexposició a la calor pot fregir els panys, deixant-los danyats i més propensos a caure. Utilitzeu un pentinat de dents amples per a resoldre els embulls i no us tireu ni tireu el cabell, que també pot provocar pèrdues.
Coses que necessitareu
-
Xampú amb zinc
Pinta de dents amples
Avís
Si els cabells cauen en trossos grans o el cuir cabellut comença a sagnar, consulteu atenció mèdica tan aviat com sigui possible.