L’arginina afecta molts processos fisiològics diferents. Prendre suplements d’arginina millora la seva salut, segons un informe de març del 2010 del "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics". L’augment de l’hormona de creixement humana induïda per l’arginina, HGH, pot mediar aquests efectes. La glàndula pituïtària allibera HGH per facilitar la reparació del teixit, de manera que l’augment dels nivells d’hormona del creixement amb arginina pot ajudar a curar. No obstant això, l’arginina pot causar efectes secundaris en algunes persones; així, parleu amb el vostre metge abans de prendre suplements d'aminoàcids.
A curt termini l’arginina augmenta l’HGH
Moltes substàncies augmenten l’hormona del creixement però diferents mecanismes medien aquests canvis. L’arginina, per exemple, augmenta l’hormona del creixement bloquejant un inhibidor natural de l’HGH, segons un informe de febrer de 2002 a la “Revista Europea d’Endocrinologia”. Aquest efecte pot produir-se immediatament després de la ingesta d’arginina o pot trigar unes hores a aparèixer. Un estudi presentat al número de febrer de 1999 sobre "Hormone Growth and IGF Research" va abordar aquesta qüestió en homes sans. Els voluntaris van rebre una infusió de 30 minuts d’arginina o sal. En relació amb un placebo, el suplement va desencadenar un augment immediat de l’hormona del creixement. Aquesta troballa suggereix que l’arginina bloqueja immediatament la somatostatina: l’inhibidor natural de l’hormona del creixement.
A llarg termini, l’arginina augmenta l’HGH
Alguns estudis han demostrat que els efectes a curt termini de l’arginina es dissipen amb el temps. Un informe de juny de 2009 a "Farmacologia fonamental i clínica" va revelar que l'HGH va romandre invariable durant un mes d'infusió d'arginina en adults sans. Tot i això, les dades d’estudis més controlats amb animals contrasten aquesta troballa. Un experiment descrit a l’edició de juny de 2011 del “Neuroscience Bulletin” va mesurar els canvis en l’hormona del creixement induïts per l’arginina en rates. Els rosegadors van rebre infusions diàries del suplement o un placebo durant un mes. Al final de l'estudi, els animals administrats amb arginina tenien nivells més elevats d'hormona de creixement. El suplement també tenia efectes anabòlics ja que augmentava la mida òssia dels animals. Es poden fer proves addicionals per resoldre aquestes discrepàncies.
L’arginina augmenta l’HGH durant l’exercici
L’arginina també afecta l’HGH durant alguns tipus d’estrès. Un informe de novembre de 1996 al "European Journal of Endocrinology" mostrava que baixar intencionadament els nivells de sucre en sang dels voluntaris sanitaris que rebien arginina no millorava els nivells d'HGH. No obstant això, prendre arginina durant un exercici intens sembla augmentar de forma fiable l’hormona del creixement. Una investigació publicada al número de febrer de 2011 del "Journal of Nutrition" va analitzar l'impacte d'un sol exercici. Els participants van rebre arginina o placebo durant l'aixecament de peses. El suplement, en relació amb un placebo, va millorar encara més l’augment normal d’HGH induït per l’exercici. La ingesta d’arginina no va provocar reaccions al·lèrgiques.
L’arginina revela deficiència d’HGH
L’augment fiable de l’hormona del creixement a causa de la ingestió d’arginina pot servir de marcador diagnòstic. Els clínics consideren que els pacients que no mostren augment de la HGH induïda per l’arginina tenen un mal funcionament hipofisi, segons una revisió de febrer del 2008 a "Hormona del creixement i IGF Research". Curiosament, les diferents respostes de HGH a l’arginina poden ajudar els metges a fer un diagnòstic precís. Un experiment publicat a l’edició d’abril de 2005 de “Endocrinologia clínica” va provar aquesta hipòtesi en pacients amb malaltia de Parkinson o atròfia del sistema múltiple. Sovint és difícil que els metges distingeixin aquestes dues condicions mèdiques. A l'estudi, els participants van rebre arginina durant una única sessió de proves. Aquest tractament va provocar grans augments d’HGH en controls saludables i en pacients amb malaltia de Parkinson. Els pacients amb atròfia múltiple del sistema mostraven una resposta molt menor.
