Calories entre sandvitx de formatge

Taula de continguts:

Anonim

Un entrepà de formatge consisteix generalment en una o més llesques de formatge entre dues peces de pa. Es cou freqüentment a la paella o a la brasa oberta, fent que el pa es torri i el formatge es fongui.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/176/166/496414342.jpg">

Un entrepà de formatge casolà a la planxa preparat per menjar. Crèdit: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images

Calòries

Un entrepà de formatge format per dues llesques de pa sandvitx blanc que pesa 1 uncia. cadascun i una llesca de formatge americà que pesa 1 uncia. conté 261 calories, el que suposa aproximadament el 13 per cent del valor diari de calories. Segons Fatsecret, aquest valor diari assumeix una dieta diària de 2.000 calories.

Greixos, carbohidrats i proteïnes

Un entrepà de formatge proporciona 114 calories de greixos, 110 calories d’hidrats de carboni i les 37 calories restants de proteïnes. El contingut de greix en un entrepà de formatge és de 12, 67 g, el que suposa aproximadament el 19 per cent del valor diari del greix. També té 27, 6 g d’hidrats de carboni, o aproximadament un 9 per cent del valor diari dels hidrats de carboni. El contingut de proteïna en un entrepà de formatge és de 9, 1 g, un 18 per cent del valor diari de proteïna.

Minerals

Un entrepà de formatge conté 734 mg de sodi, el que suposa aproximadament el 31 per cent del valor diari de sodi. També té un 23 per cent del valor diari de calci i un 11 per cent del valor diari de ferro.

Calories entre sandvitx de formatge