La majoria de les persones reben una nutrició adequada mitjançant dietes saludables i equilibrades que consisteixen en aliments sòlids. Per a persones amb afeccions d’estómac i intestí (com el càncer o la malaltia de Crohn), una dieta regular no sempre serà possible. Per aquesta raó, existeixen dietes líquides. Seguiu una dieta líquida a discreció del vostre metge. No heu d’intentar viure amb una dieta líquida clara. Tanmateix, una dieta completa líquida us pot aportar una nutrició adequada.
Consell
Si bé es pot viure d’una dieta completa líquida, d’una dieta plena de llet, batuts de proteïnes, suc i gelat, només ho heu de fer sota la direcció d’un metge.
Dieta líquida neta
Una dieta líquida clara consisteix en aliments i begudes líquids i translúcids a temperatura ambient. Les persones sovint mengen dietes líquides clares d’un dia a dos per preparar-se per a una prova o procediment mèdic, com ara una cirurgia d’estómac o una colonoscòpia. Les dietes líquides netes també poden ajudar a un individu a recuperar-se de la cirurgia d’estómac o intestí. Aquest tipus de dieta és fàcilment digerible i deixa pocs residus als intestins. Com a resultat, l'estómac és capaç de recuperar-se. Les dietes líquides clares us proporcionen hidratació, electròlits i energia mínima quan no podeu consumir aliments sòlids. Tanmateix, les dietes líquides clares no us poden aportar una nutrició o calories adequades i no heu de seguir una dieta líquida neta més que uns quants dies. Heu d’estar sota l’atenció d’un metge mentre feu una dieta líquida clara.
Dieta Líquida Completa
Una dieta completa líquida inclou tots els aliments i begudes que són líquids a temperatura ambient. Una dieta completa líquida també pot incloure líquids més gruixuts com ara budinets o batuts. La dieta no permet aliments sòlids. Quan no podeu consumir ni digerir aliments sòlids, una dieta completa líquida proporciona hidratació, sal, minerals i proteïnes. Els Instituts Nacionals de Salut indiquen que una dieta completa líquida pot proporcionar a la majoria de les persones de 1.350 a 1.500 calories cada dia. A més, rebrà diàriament 45 grams de proteïnes. Podeu sobreviure en una dieta completa líquida durant un període prolongat, fins i tot si sou diabètics. Tot i això, heu d’estar sota l’atenció d’un metge. El seu metge pot recomanar vitamines i altres suplements per assegurar una nutrició adequada.
Aliments amb dieta líquida
Hi ha diversos aliments i begudes que el teu metge li permetrà consumir mentre està en dieta líquida. Entre els articles que es conserven en una dieta líquida clara s’inclouen aigua plana, brou de pollastre, brou de vedella, begudes esportives clares, suc de fruites sense polpa, begudes netes, glaçons sense trossos de fruita, gelatina i cafè i te sense llet ni crema. En una dieta completa líquida, podeu consumir tots els articles recomanats per a una dieta líquida neta. També podeu menjar budell, gelat normal, carn colada, iogurt, xerbet, natilles, mel, xarops, sucre, batuts instantanis per a esmorzar, batuts, batuts, suplements proteics, crema i farina de civada. Parleu amb el vostre metge si teniu dubtes sobre els aliments i begudes que podeu consumir i no podeu consumir.
Dietes líquides per a la pèrdua de pes
En una dieta líquida, pot ser que pugui vessar quilos ràpids. Tanmateix, heu d’estar sota l’atenció d’un metge mentre esteu fent aquest tipus de dieta. Una dieta líquida per a la pèrdua de pes és el que hauríeu de considerar la moda o jo-jo. Al principi, els resultats semblen excel·lents. No obstant això, el segon que atureu aquest tipus de dieta és probable que comenceu a recuperar pes. A més, la manca de nutrició que rep d’una dieta líquida pot retardar el seu metabolisme. La manca de nutrients vitals fa que el vostre cos cregui que us moriu de fam. Com a resultat, passa al mode de supervivència. Això alenteix el metabolisme en un esforç per conservar energia, cosa que us fa més difícil perdre pes. Una dieta adequada per a la pèrdua de pes ha d’incloure una dieta ben equilibrada i fer exercici regular.
