Un marcapassos és un dispositiu mèdic implantat que utilitza impulsos elèctrics per regular els batecs del cor. Generalment es fa quan el cor comença a batre massa lentament o amb un patró irregular. El cor és com un múscul gran que bomba sang a través del cos després de rebre un senyal elèctric. Aquest ritme ha d’estar perfectament regulat per compensar les exigències del cos. Qualsevol cosa que faci pressió sobre el cor, inclòs l’entrenament de la força, pot danyar un marcapassos i alterar el ritme.
Peces de marcapasos
Un marcapassos permanent consta de dues parts principals que permeten que el cor funcioni correctament: el generador i el plom. El generador és una petita caixa metàl·lica que conté una font d’alimentació i un temporitzador per regular el ritme en què el dispositiu envia el senyal elèctric. El plom, que s’enfila per una vena al cor, monitoritza el ritme del cor per enviar l’electricitat.
Danys marcapassos
El problema de l’elevació de peses o qualsevol moviment extrem de les extremitats superiors que es produeix durant un llarg període de temps és que l’activitat podria esquerdar o danyar el plom del marcapasos, impedint que l’aparell reguli el batec cardíac. Es tracta d’un esdeveniment relativament rar i a partir del 2011 només s’ha documentat fermament en les darreres dècades. Tot i això, generalment no es recomana un aixecament pesat, segons el doctor Brian Olshansky, catedràtic de medicina interna de la Universitat de Iowa. Això també pot comportar que us oblideu de les tasques diàries o de les feines que requereixen un aixecament pesat, per exemple, a la construcció.
Aixecament després de la instal·lació de marcapassos
Durant el primer o tres mesos després de la instal·lació del marcapasos, hauríeu de limitar l’ús dels braços on es va col·locar el marcapassos i evitar activitats que impliquin fort empènyer, tirar o aixecar els braços per sobre de les espatlles, almenys fins que no estigueu. El cardiòleg ho ha dit en cas contrari. Fins i tot es pot desanimar una cosa tan senzilla com aixecar la roba durant la feina de casa. Després dels primers mesos, però, podeu continuar participant a activitats moderades i regulars.
Consell de metges
Els danys al marcapasos poden produir greus complicacions sanitàries al cor, que requereixen assistència mèdica immediata i / o hospitalització. Per aquest motiu, pregunteu al vostre cardiòleg abans que decidiu aixecar peses de qualsevol tipus. Ell pot aprovar una rutina d'alleugeriment lleugerament regimentat o inhabilitar-la del tot si les condicions del seu cor resulten desfavorables.
