La diverticulitis es produeix quan un o més diverticula, que són petites bosses voluminoses al seu tracte digestiu, s’inflamen o s’infecten i sobresurten la paret intestinal. La diversió es pot formar en qualsevol part del seu tracte digestiu, tot i que es troben més sovint a l’intestí gros, especialment a la part més baixa del còlon conegut com a colon sigmoide. El més probable que es produeixi després dels 40 anys, els símptomes de la diverticulitis inclouen dolor abdominal, nàusees, vòmits i fins i tot hemorràgia i inflor rectes. La infecció es pot produir quan un atac de diverticulitis és greu.
Saviesa convencional obsoleta
En els últims anys, els metges van dir als pacients amb diverticulitis que evitessin els aliments amb partícules petites i dures. Inclouen aliments com fruits secs, llavors de tot tipus i fins i tot blat de moro. La saviesa convencional del passat era que aquests grànuls alimentaris podrien atrapar-se en el diverticula i provocar bloqueig o irritació. Tanmateix, la investigació no va recolzar aquesta noció i molts metges ja no creuen que aquests aliments causin un augment del risc de diverticulitis.
Teories
Hi ha diverses teories sobre què fa que s’inflami o s’infecti diverticula. Alguns pensen que la pressió sobre el còlon fa que les parets diverticulars es trenquin i s’inflamin. D’altres especulen que la infecció es produeix després d’estretes obertures diverticulars que atrapen inadvertidament la matèria fecal. Una altra teoria és que les obstruccions properes a les estretes obertures diverticulars redueixen el subministrament de sang a la zona i, al seu torn, provoquen inflamacions.
Fibra
Els aliments que contenen fibres solubles i insolubles suavitzen les femtes i els faciliten el pas, alentint així la soca del restrenyiment. Alguns creuen que la manca de fibra, combinada amb el tensió resultant, pot provocar una pressió més gran al còlon i acabar conduint a diverticulitis. Afegir aquesta credència a aquesta teoria és el fet que la diverticulitis està molt estesa en els països en què les dietes baixes en fibra són la norma com els Estats Units, el Regne Unit i Austràlia i rares a Àsia i Àfrica on és habitual una dieta rica en fibra.
Dieta a mida
Fins que els símptomes de la diverticulitis disminueixen, els metges solen recomanar una dieta líquida juntament amb la medicació. Un cop que no teniu símptomes, una dieta rica en fibra sol ser la millor defensa contra un altre atac, tot i que les quantitats i quins tipus d’aliments són millors varia de persona a persona. Si teniu un diari sobre aliments per identificar quins aliments us serveixen i quins són els símptomes, us ajudaran a determinar què us funciona millor.
