Les fulles de canyella, anomenades verum de canyella o canyella veritable, contenen fitonutrients que poden aportar beneficis nutritius. La canyella en pols s’extreu de l’escorça de l’arbre i no és un component important de les seves fulles. La fulla de la canyella conté vitamines i minerals que es poden extreure i col·locar en un suplement nutritiu en forma d’oli o càpsula, o bé la fulla sencera es pot utilitzar com a ingredient de te d’aigua calenta perquè el seu contingut pugui ser extret al te i ingerit oralment. Com en qualsevol suplement a base d’herbes, consulteu el vostre metge abans d’utilitzar un suplement o un te que contingui canyella o extracte de fulles de canyella a causa del risc potencial d’efectes secundaris.
Anti-bacteriana
L’oli contingut a les fulles de canyella pot tenir propietats anti-bacterianes L’oli de fulles de canyella conté compostos que promouen el creixement de bacteris sans al tracte gastrointestinal superior que ajuden a la digestió, a més d’enfortir el sistema immunitari per lluitar contra bacteris potencialment nocius a la sang. corrent que pot causar malaltia o infecció. Per aquesta raó, a vegades l’oli de fulla de canyella s’ha utilitzat com a remei per al refredat comú o la grip.
Salut mental
L'oli de fulles de canyella pot millorar l'equilibri de productes químics i neurotransmissors del seu cervell, segons el llibre, "Today's Herbal Health: The Essential Reference Guide". En equilibrar els productes químics cerebrals i promoure la producció de neurotransmissors, com la dopamina i la serotonina, l’oli de fulla de canyella pot reduir els símptomes associats a algunes condicions mentals, com ara depressió, ansietat, nerviosisme i tensió mental. La dopamina en particular es reconeix com una hormona que millora l'estat d'ànim i està directament relacionada amb els pensaments positius, reduint els efectes de la depressió i l'ansietat.
Altres avantatges
L’oli de fulla de canyella conté eugenol, que pot reduir símptomes de malestar gastrointestinal com molèsties d’estómac, nàusees i diarrea. L’oli de fulla de canyella també conté elevades concentracions d’un compost químic anomenat cinameldehid, que és un calmant natural que també té propietats antiinflamatòries que poden reduir els efectes dolorosos de l’artritis o la inflor a les articulacions del cos. El cinameldehid també pot tenir un efecte positiu en el metabolisme de la glucosa, cosa que pot augmentar la sensibilitat a la insulina i disminuir el risc de desenvolupar diabetis tipus 2.
Afrodesíac
L’oli de fulla de canyella de vegades s’utilitza en l’aromateràpia com a afrodisíac per la seva potencial capacitat d’incrementar la funció sexual. Segons el llibre, "Aromateràpia: un AZ", l'oli de fulles de canyella té un aroma escalfant i picant que s'utilitza per alleujar la impotència i augmentar la potència sexual tant en homes com en dones. L’oli de fulles de canyella en l’aromateràpia es barreja sovint amb altres olis terapèutics, cremat en un recipient d’oli i inhalat pels seus possibles beneficis.
