Forever Aloe Berry Nectar és una beguda embotellada feta per Forever Living Products. Els creadors afirmen que la beguda pot augmentar la immunitat, suportar la digestió saludable i aportar energia, però aquestes declaracions no han estat validades per la Food and Drug Administration (FDA) ni cap estudi científic.
Consell
Forever Aloe Berry Nectar és una beguda venuda per una empresa de màrqueting multinivell. El lloc web diu que té diversos beneficis per a la salut, però aquestes declaracions no són recolzades per la FDA.
Què és l’Aloe Vera?
Hi ha més de 420 espècies conegudes de la planta d’àloe vera, que és suculenta. Les fulles carnoses de la planta contenen un gel suau i clar que s’utilitza en cosmètics, pomades, suplements dietètics i begudes. Generalment, aquest gel pot utilitzar-se tant per via tòpica com per via oral.
Les fulles d’àloe vera també contenen làtex, una substància groga que es troba just a la pell de la planta. Aquest làtex té fortes propietats laxatives i la Clínica Mayo diu que pot ser perjudicial quan s'ingereix en grans quantitats. Una elevada quantitat de làtex d’àloe vera pot causar una insuficiència renal aguda, que és potencialment fatal. Si us preocupa la seguretat de qualsevol suplement que prengueu, deixeu de prendre’ls i parleu amb el vostre metge sobre qualsevol problema.
Nectar per sempre aloe Berry
Forever Aloe Berry Nectar és una beguda elaborada per Forever Living Products, una empresa de màrqueting multinivell amb seu a Arizona. Els ingredients que figuren a Nectar Forever Aloe Berry són:
- Gel de fulla interior estabilitzat d’àloe vera (91 per cent de gel de fulla interior d’àloe vera, àcid ascòrbic i àcid cítric)
- Concentrat natural de suc de poma
- Fructosa
- Concentrat natural de nabiu
El lloc web Forever Living diu que Forever Aloe Berry Nectar pot donar suport a la digestió i la salut urinària, l’ajudarà a mantenir “nivells d’energia natural” i promou un sistema immunitari saludable. Tot i això, aquestes declaracions sobre els beneficis de Forever Aloe Berry Nectar no han estat validades per la FDA.
Beneficis concentrats per a sucs de poma
Un dels ingredients del Forever Living Aloe Berry Nectar és el concentrat de sucs de poma. El lloc web de la companyia diu que l'ingredient concentrat de suc de poma proporciona un fitonutrient anomenat quercetina, que descriuen com un "potent antioxidant".
Una porció de sis unces de suc de suc de poma sense sucre proporciona 350 calories, 1 gram de proteïna, gairebé 1 gram de greix i 87 grams de carbohidrats, incloent gairebé 1 gram de fibra i 82 grams de sucre. També proporciona 945 mil·ligrams de potassi i 4, 4 mil·ligrams de vitamina C.
Harvard Health explica que el concentrat de sucs de poma s’utilitza habitualment com a edulcorant, però diu que la substància és majoritàriament de calories buides. Això és perquè els concentrats de sucs no tenen la mateixa fibra, contingut mineral o vitamines que les fruites senceres.
No està clar quanta quercetina hi ha a l’ingredient concentrat de poma. Un estudi citat publicat a la Revista de Química Agrícola i Alimentària el novembre de 2002 estableix que el suc de pomes fresques redueix del 90 al 97 per cent el seu contingut antioxidant.
Beneficis del concentrat de nabius
Un altre ingredient del Forever Aloe Berry Nectar és el concentrat de nabiu. El lloc web Forever Living afirma que l’ingredient dels nabius conté antioxidants i proantocianidines, proporcionant suport sanitari urinari i una dosi de vitamina C.
Una porció de 1 tassa de concentrat de nabiu d'Ocean Spray proporciona 60 calories i 18 grams de hidrats de carboni, inclosos 9 grams de sucre. També proporciona 170 mil·ligrams de potassi.
UMass Dartmouth explica que certs compostos dels nabius poden evitar que els bacteris E. coli s’adhereixin a les parets del tracte urinari, cosa que pot ajudar a prevenir infeccions del tracte urinari. Els nabius també contenen compostos fenòlics que poden ajudar a protegir-se contra malalties cròniques com la diabetis i l’ictus. No obstant això, les afirmacions de Forever Living sobre els beneficis per a la salut de la seva beguda no es poden valorar sense conèixer el contingut exacte de nabius del seu producte.
Aloe Vera Begudes
Segons l’USDA, una porció de 8 unces d’una beguda d’àloe vera enriquida amb vitamina C proporcionaria 36 calories i 9 grams d’hidrats de carboni, incloent 9 grams de sucre. També aportaria 19 mil·ligrams de calci, 19 mil·ligrams de sodi i 9 mil·ligrams de vitamina C.
Les begudes que contenen polpa d’àloe vera tenen un contingut nutritiu una mica diferent. Per exemple, una porció d’un suc d’àloe vera d’Eden Tropics amb polpa proporciona 98 calories i 24 grams d’hidrats de carboni, inclosos 24 grams de sucres. També proporciona 91 mil·ligrams de calci, 34 mil·ligrams de sodi i més de 20 mil·ligrams de vitamina C.
Beneficis de Gel d'Aloe Vera
Una revisió de la literatura publicada al gener de 2015 publicada a la Revista de Medicina Tradicional i Complementària va concloure que l’àloe vera és un “agent medicinal polivalent” amb propietats antioxidants i antimicrobianes. Segons el document, el làtex d’àloe vera es pot utilitzar com a laxant i el gel com a agent curatiu de la pell.
El Centre Mèdic de la Universitat de Rochester diu que el gel d’àloe vera té efectes antibacterianos, antifúngics, antivirals, astringents i emolients. Pot aplicar el següent si s'aplica tòpicament a la pell:
- Hidratar i suavitzar la pell
- Ajuda a que les cremades solars i les cremades lleus es sanin
- Pica les picades d’insectes
- Estimula la regeneració de les cèl·lules de la pell
Beure Aloe Vera
Els beneficis del consum de gel d’àloe vera no s’han establert amb rigor mitjançant estudis revisats per iguals. Segons el Centre Mèdic de la Universitat de Rochester, els defensors del gel d’àloe vera asseguren que beure’l pot calmar les irritacions d’estómac, curar problemes d’estómac, curar úlceres i alleujar els problemes menstruals.
L’Institut Nacional de Ciències de la Salut Mediambiental diu que pot haver-hi algunes preocupacions sobre seguretat pel fet de beure làtex d’àloe vera, que té propietats laxatives. La substància conté compostos orgànics anomenats antraquinones, inclòs un anomenat aloin. Es desconeix el contingut d'aloin de diverses begudes d'àloe vera, perquè els fabricants no han de fer-ho a la llista de les etiquetes.
No s'ha establert amb certesa que l'aloin sigui perjudicial per als humans ni en quines quantitats, però l'institut recomana precaució basant-se en un estudi de toxicologia dels Instituts Nacionals de Salut d'agost del 2013. Aquest estudi va relacionar el contingut d’aloin en aigua potable a tumors intestinals en rates. L'institut diu que l'estudi és una "causa de gran preocupació" i ha demanat més investigacions sobre aquest tema.
