L’estómac, també conegut com a reflux àcid, és el resultat del flux invers del contingut d’estómac àcid al seu esòfag. L’estómac provoca una sensació de cremada lleu a severa a la gola o al pit. Hi ha diversos remeis per tractar els símptomes d’estómac, incloent l’ús de medicaments sense recepta, com els antiàcids. Minerals i vitamines addicionals com la vitamina D poden contribuir a tractar l’acidesa cardíaca.
Vitamina D
La vitamina D és una vitamina essencial soluble en greixos sintetitzada a la pell després de l'exposició a la llum solar. A més de la producció pròpia de vitamina D, també n’obté molta quantitat de fonts dietètiques com a lactis, peixos i aliments fortificats amb vitamina D. Segons l'Institut Linus Pauling de la Universitat Estatal d'Oregon, la vitamina D exerceix diverses funcions vitals al cos com el suport del sistema immune, la regulació de la pressió arterial i la secreció d'insulina. Un dels papers més importants de la vitamina D és ajudar a l’absorció de calci i regular l’equilibri de calci a tot el cos. El calci també és un suplement important que s’utilitza per tractar l’acidesa cardíaca.
Acidesa cardíaca
Quan mastegues i empassem menjar, viatja per la part posterior de la gola cap a l’esòfag on les contraccions musculars el traslladen a l’estómac mitjançant una obertura coneguda com l’esfínter esofàgic inferior. Després del moviment dels aliments per aquesta obertura, es tanca, evitant que el contingut d’aliments i estomacs es desplaci cap enrere. Quan aquesta obertura es relaxa, provoca el flux invers de l’àcid estomacal provocant cremades. Segons el National Clearinghouse Information Malalties Digestives, si pateix cremades cardíaques més de dues vegades per setmana, és una malaltia crònica coneguda com a malaltia de reflux gastroesofàgic o GERD.
Remeis d’estómac
Atès que l’acidesa estomacal no sol ser una situació mèdica d’emergència, es pot tractar fàcilment amb medicaments sense recepta, com ara antiàcids. Els antiàcids sense recepció funcionen neutralitzant els àcids de manera que minimitzin la sensació de cremada al pit. Altres medicaments redueixen els problemes d’estómacs limitant la quantitat d’àcid que segrega l’estómac. A més dels medicaments, l'estil de vida i els canvis dietètics poden reduir la incidència o la gravetat dels episodis d'ardors.
Vitamina D i ardors
Els medicaments habituals de venda lliure com els antiàcids contenen sals destinades a neutralitzar el pH de l’àcid estomacal. Aquestes sals solen estar constituïdes de carbonat de calci o magnesi o hidròxid d’alumini. La vitamina D és essencial per a l’absorció de calci, per la qual cosa alguns productes especials han aparegut al mercat de suplements alternatius combinant diverses vitamines i minerals, inclosa la vitamina D i el calci per tractar l’ardor i el reflux àcid. Un d’aquest producte combina vitamina D, calci, àcid fòlic, vitamines B-6 i B-12. No prengueu mai un suplement dietètic per tractar l’acidesa estomacal o reflux àcid abans de discutir les implicacions mèdiques amb el vostre metge.
