La llimona és una herba que es va cultivar originalment a l'Índia i Sri Lanka. Té una aroma i un gust distintius de llimona, de la qual pren el nom. Tant la planta com el seu extracte s’han utilitzat durant segles en cuina i aromatització, així com amb fins medicinals.
Informació nutricional
Una tassa de llimona crua només conté aproximadament 99 calories i zero greixos i colesterol. Conté uns 25 g d’hidrats de carboni i 1 g de proteïnes. També té al voltant de 723 mg de potassi, 101 mg de fòsfor, 75 mcg de folat, 65 mg de calci i 60 mg de magnesi.
Al·lèrgies
Algunes persones poden experimentar símptomes d’al·lèrgia als aliments després de menjar llimona, tot i que aquest efecte és bastant inusual. Les persones vulnerables a al·lèrgies a la verdura poden patir una erupció cutània o urticària a la pell després de menjar llimona, així com dolor i constricció al tòrax, inflor a la gola i dificultat per respirar.
Embaràs
Fins al moment s’han completat estudis insuficients per indicar amb certesa quins són els efectes de la lletissa sobre les dones que estan embarassades o alletant, i quins són els efectes sobre el seu fill. Per aquest motiu, Drugs.com recomana que les dones que es trobin en aquestes situacions evitin la gramínia fins que es puguin proporcionar més proves.
Propòsit
Com que els estudis sobre l'eficàcia de la llimona amb fins medicinals només han produït resultats preliminars, encara no hi ha informació sobre la dosificació ideal. Tanmateix, els primers resultats de la investigació, així com l’homeopatia tradicional, han indicat que el lletó pot ser eficaç per ajudar a gestionar diverses malalties i condicions de salut. Per exemple, la llimona pot ser capaç de combatre certs tipus de microbis, bacteris, fongs, cancerígens i radicals lliures. Tradicionalment, s'ha utilitzat la lletona per tractar mal de panxa; nàusees, febre, tos i refredats; reumatisme; i maldecaps.
