L’aparell digestiu està format per moltes parts com la boca, l’esòfag, l’estómac, els intestins, el recte i l’anus. Durant el procés de digestió, el menjar que mengeu és mastegat, empassat i barrejat amb sucs digestius que descomponen l’aliment al seu pas pel sistema digestiu. Algunes condicions que afecten qualsevol part del sistema digestiu poden originar problemes de digestió com la síndrome de l’intestí irritable; diarrea; gas; i reflux gastrointestinal, sovint conegut com GERD. El te de camamilla pot ajudar a alleujar el dolor associat a trastorns digestius. Parleu amb el vostre metge abans de beure te de camamilla per tractar qualsevol afecció mèdica.
Importància
Quan mengeu certs aliments, és possible que no es descomponin en la forma adequada que el cos l’utilitzi per a la seva alimentació, segons el National Clearinghouse Information Disease Diseases. Durant la digestió, les molècules alimentàries més grans es desglossen en altres més petites de manera que puguin ser absorbides per la sang i transportades a les cèl·lules del cos.
Camamilla
De les dues espècies de camamilla, la camamilla alemanya s’utilitza més habitualment medicinalment. La planta de camamilla alemanya és originària d’Europa, zones d’Àsia i nord d’Àfrica. La camamilla alemanya sovint creix salvatge sobre una tija fina amb flors diminutes que s’assemblen a margarides. La camamilla alemanya està disponible en forma de te, extractes líquids, tintures i herba seca.
Usos
La camamilla conté propietats antiespasmòdiques que ajuden a relaxar la musculatura llisa, com les de l’intestí i l’estómac. La camamilla s’ha utilitzat per tractar afeccions digestives com còlics, gasos, diarrea, còlics d’estómac, indigestió i síndrome d’intestí irritable, per citar-ne alguns. La camamilla també s’ha utilitzat per tractar els rampes menstruals i com a ajuda per dormir a causa de les seves propietats calmants i relaxants. Segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, aboqueu 1 tassa d’aigua bullint sobre fins a 4 g d’herba seca de camamilla i abrupta durant 15 minuts. Podeu beure te de camamilla com a ajuda digestiva fins a quatre vegades al dia entre els àpats, segons sigui necessari.
