La sang gruixuda, la hipercoagulabilitat, és una malaltia en què la sang és més gruixuda i adhesiva del normal i es deu a una anormalitat en el procés de coagulació de la sang. Quan la sang és massa espessa, afecta la circulació d’oxigen, nutrients i hormones a la sang i pot causar deficiències nutricionals, així com nivells baixos d’oxigen o una condició coneguda com a hipòxia. Tenir sang espessa també pot provocar atacs de cor i accidents cerebrovasculars. Moltes persones són tractades amb medicaments per diluir la sang anomenats anticoagulants com ara Coumadin, també conegut com warfarina, tot i que hi ha aliments que també poden ajudar a aprimar la sang de forma natural.
Aliments per menjar
Les vitamines i nutrients de certs aliments actuen com a diluïdors naturals de la sang. Els olis vegetals, els fruits secs i alguns cereals contenen vitamina E, que és un diluïdor natural de la sang, segons els Instituts de Salut. Haureu d’evitar dosis elevades, ja que massa vitamina E pot fer que la sang s’enfosqueixi i causi un infart hemorràgic o sagnat al cervell. Altres aliments que contenen salicilats, la propietat d’aprimament de la sang en l’aspirina, funcionen com a diluïdors naturals de la sang. Aquests aliments inclouen diverses fruites i verdures, fruits secs i carns. Segons Saraband Health, els nabius, la pinya fresca i el tomàquet són molt rics en salicilats.
Aliments a Evitar
Anticoagulants
Consideracions
Molts aliments contenen propietats naturals d’anticoagulació i d’aprimament de la sang; així, alguns pacients són capaços d’aprimar la sang sense necessitat de medicaments. Si el metge sanciona aquesta acció, haurà de fer proves de sang periòdiques per controlar si les propietats de coagulació disminueixen i la sang encara s’aprimarà. Segons els resultats de la prova, ajustarà el vostre règim de tractament segons sigui necessari.
