És possible que desitgeu l’aigua per diverses raons diferents. Podria ser només un dia molt calorós i no hi ha res més que l’aigua que calgui la set o que pateixis una malaltia mèdica greu. Si comenceu a experimentar desitjos extrems d’aigua, consulteu el vostre metge, que pot eliminar diverses afeccions mèdiques i determinar un diagnòstic adequat i si alguna cosa no funciona.
Hipertensió arterial
La diabetis significa que el sucre en sang és més alt del que hauria de ser, perquè el cos no pot treure la glucosa de la sang i utilitzar-la com a combustible. Un dels molts signes d’alerta que la glucosa és massa alta és la set. És possible que vulgueu beure més aigua del que és habitual, però això pot ser degut a un augment de la micció, que és un altre signe de diabetis. Com més orineu, més set arribareu. És un cicle viciós i podríeu sentir com si mai no en tindreu prou per beure. Mantenir la seva diabetis sota control pot ajudar a combatre els símptomes de l’alt nivell de sucre en sang.
Deshidratació
Quan el cos perd massa líquids, es pot deshidratar. La deshidratació comporta un augment de la set, cosa que us pot deixar desitjar més aigua del que beu normalment. La boca pot quedar enganxosa i seca. L’aigua potable pot ajudar a alleujar els símptomes de la deshidratació i restaurar els líquids essencials de nou al cos. Altres signes de deshidratació són la falta de sudoració i llàgrimes, ulls enfonsats, fatiga extrema i disminució de la producció d’orina. Normalment, el cos necessita aproximadament entre 8 i 12 gots d’aigua cada dia, amb cada got de 8 oz, segons BreastCancer.org. Si heu estat malalt o teniu vòmits o diarrea, el vostre cos necessita més aigua de l'habitual.
Complicacions renals
Potser desitgeu més aigua de l’habitual si orineu molt. La diabetis insipidus és una malaltia que afecta els ronyons; no té res a veure amb el sucre en sang. El teu cos normalment produeix una certa hormona antidiurètica o ADH, que ajuda als ronyons a determinar la quantitat de líquids que cal eliminar del seu cos. Si teniu diabetis insipidus, el vostre cos allibera quantitats excessives d’aquesta hormona, cosa que indica al cos que orinar amb més freqüència del que hauria de fer. MedlinePlus destaca que amb aquesta condició, el cos podria produir de 100 a 500 oz. o més d’orina cada dia. El vostre metge pot receptar medicaments que ajudin a mantenir els nivells d’ADH equilibrats de manera que la producció d’orina no sigui tan alta.
Massa sal
Segons la National Richney Foundation, la sal, juntament amb diürètics com la cafeïna, poden provocar que tingueu ganes de més aigua del que és habitual. La sal atrau l’aigua, cosa que us fa més set. Els conserves, les patates fregides, els menjars congelats, les carns fumades i les carns per dinar contenen altes quantitats de sodi o sal. Evitar o limitar aquests aliments pot ajudar al cos a absorbir menys líquids disminuint la set.
